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Vision scientifique: pourquoi le sport ne vous aide pas à perdre du poids?

Vision scientifique: pourquoi le sport ne vous aide pas à perdre du poids?

On ne peut pas affirmer que le sport est très bon pour la santé, mais cela ne veut pas dire qu'il vous aidera à perdre du poids. Chaque jour, ils nous vendent des abonnements à des clubs de fitness, de la nutrition sportive, des gadgets de fitness pour votre commodité, mais pour obtenir un résul...