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3 choses folles que font les bodybuilders pour se mettre en forme

Les culturistes doivent être dans leur meilleure forme pendant les performances. Parfois, ils sont tellement désireux de préparer leur corps qu'ils ne pensent absolument pas comment ils vont vivre après la compétition et s'ils le seront. Nous avons rassemblé des exemples de choses folles que font les bodybuilders pour se mettre en forme.

3 choses folles que font les bodybuilders pour se mettre en forme

Photo: istockphoto.com

Stéroïdes

Chaque personne dès son plus jeune âge a entendu ce mot et a également entendu parler des dommages que ces médicaments causent au corps. Mais en même temps, ils continuent d'être très populaires parmi les bodybuilders.

Les stéroïdes sont des substances qui, une fois dans le corps, sont converties en hormones. Une grande quantité d'hormones dans le corps accélère la croissance musculaire et la combustion des graisses.

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Le principal problème est que les stéroïdes créent une dépendance et que ceux qui les utilisent régulièrement doivent augmenter la dose. La première chose qui souffre est le plus gros filtre humain - le foie. Le bodybuilder Dean Wormby aurait pu parler des dommages au foie des stéroïdes, s'il n'était pas mort d'un cancer du foie en 2015.

De plus, ceux qui sont dépendants des stéroïdes anabolisants peuvent développer des problèmes rénaux, des crises cardiaques et même des coups. Mais ce n'est que le prix que les culturistes eux-mêmes paient, sciemment ou non. Il y a souvent des cas où d'autres personnes souffrent à cause d'eux, un excès d'hormones dans le corps affecte fortement le système nerveux. Le plus souvent, cela se manifeste sous la forme d'une agressivité excessive, qui dépasse parfois toutes les limites possibles.

Un exemple de Sally McNeil et de son mari, ils étaient tous deux culturistes, tous deux pris des stéroïdes. On sait que dans leur famille, il y avait souvent des conflits qui atteignaient le point de l'agression, un de ces jours, Sally a tiré deux fois sur son mari avec un fusil de chasse. Ray McNeil est mort et sa femme est allée en prison.

L'histoire de Ruben Arzu semble encore plus sauvage, ses stéroïdes anabolisants ont été amenés à un état où il a attaqué un couple marié complètement nu près de leur maison. Les deux époux ont survécu, bien qu'ils aient subi de graves fractures, et le culturiste a été arrêté. Et ce ne sont là que deux des nombreuses histoires sur la soi-disant rage des stéroïdes.

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Diurétiques

Ces médicaments sont utilisés par les culturistes pour éliminer les fluides et les sels du corps. Cela aide à éliminer le liquide sous-cutané et à obtenir un soulagement musculaire, ainsi qu'à éliminer les traces de drogues illégales du corps.

Les diurétiques éliminent le sodium du corps, car c'est le sodium qui retient le liquide dans le corps.
Athlètes qui prennent des diurétiques sans la surveillance d'un médecin, ils peuvent nuire gravement à leur santé, pouvant aller jusqu'à la mort. La cause peut être une déshydratation, une altérationl'équilibre des électrolytes, ce qui entraîne une perturbation des processus vitaux.

Andreas Münzer a obtenu le plus grand succès en éliminant l'excès de liquide. Probablement, quand une ambulance l'a rencontré près de l'échelle de l'avion, il avait l'air très proéminent. On ne sait pas comment les médecins munichois ont évalué sa musculature, mais je veux croire qu'ils ont accordé plus d'attention à ses problèmes intestinaux et à ses saignements internes. Au cours de l'opération, il s'est avéré qu'en raison d'un manque de liquide dans le corps, le sang du patient était trop épais, l'athlète est décédé à l'hôpital, malgré tous les efforts des médecins, son cœur a failli.

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Régimes: protéines et protéines uniquement

Les culturistes doivent éliminer les graisses autant que possible avant la compétition, mais en même temps maintenir la masse musculaire. Habituellement, les athlètes accordent une très grande importance aux protéines et éliminent presque complètement les glucides. Cela conduit au fait que le corps ne reçoit pas les substances dont il a besoin, le métabolisme est perturbé. Pour une personne qui est soumise à un effort physique constant, cela peut être doublement dangereux. Pour éviter les problèmes, le régime doit être élaboré individuellement avec l'aide d'un spécialiste qui prendra en compte les caractéristiques individuelles du corps.

En règle générale, les régimes de musculation s'accompagnent de l'utilisation de protéines, ce qui peut entraîner des troubles de l'alimentation. Pour un organisme affaibli, cela a des conséquences encore plus négatives. Si un athlète consomme trop de protéines, non seulement cela ne sera pas bénéfique, mais au contraire peut être nocif, le foie et les reins sont également touchés.

Puisque pendant le régime, les athlètes n'ont pas assez d'énergie pour s'entraîner, ils consommez des boissons énergisantes. Ce que les bodybuilders boivent est légèrement différent de ce que vous pouvez acheter dans une épicerie ordinaire, ils contiennent des glucides et de la caféine, qui affectent également le cœur et le système nerveux.

La combinaison optimale pour obtenir un corps toujours plus musclé sans stagnation.

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