Réglages d'une montre GPS

Une critique honnête: la montre intelligente Garmin Forerunner 935

Il n'y a pas si longtemps, dans notre section Avis honnête, nous avons pu tester l'une des montres les plus populaires parmi les coureurs et les triathlètes Garmin Forerunner 935 . Ce gadget peut difficilement être qualifié de gadget économique, et par conséquent, dans notre examen, nous aimerions nous concentrer sur le caractère unique de ces fonctions qui distinguent la montre de ses concurrents, mais, bien sûr, en plus de cela, nous examinerons également toutes les options de base, le design et le degré de confort du port quotidien des Harmines.

Pour qui: Le modèle est destiné à ceux qui ne peuvent imaginer leur vie sans un entraînement quotidien en salle ou en piscine, ainsi qu'aux sportifs professionnels. Si votre objectif est d'améliorer constamment vos performances sportives, le «rembourrage» de la montre vous y aidera. En vous basant sur des paramètres, dont beaucoup peuvent être lus en parallèle et indépendamment les uns des autres, vous pouvez apporter des ajustements à votre plan d'entraînement et suivre vos progrès dans le temps.

Quand acheter: Quand vous savez quoi prêt à garantir que le gadget n'accumule pas seulement la poussière sur l'étagère dans un bel emballage, mais vous accompagne 24h / 24 et 7j / 7. Grâce à son design organique, son affichage noir classique et ses bracelets interchangeables, la montre peut être transformée en n'importe quel code vestimentaire.

Ce à quoi vous devez être préparé: les filles peuvent essayer d'autres modèles de la ligne si le cadran vous semble trop grand.

Prix d'émission: de 60 000 à 67 000 roubles. Je suppose qu'à la veille de la nouvelle année, il sera possible de trouver ce modèle particulier avec une grande remise.

Qu'y a-t-il à l'intérieur?

● Montre GPS Forerunner 935
● Moniteur de fréquence cardiaque HRM-Tri
● Câble de charge
● Sangles de rechange (noires, jaunes)
● Instructions

Fonctionnalités clés et fonctionnalités intéressantes

● Synchronisation automatique des données avec votre ordinateur.

● Synchronisation et téléchargement des données sur Garmin Connect.

La montre de course / triathlon Forerunner 935 se synchronise automatiquement avec Garmin Connect, une communauté sportive en ligne gratuite qui vous permet de suivre vos progrès et de suivre vos progrès.

● Mode Smartwatch jusqu'à 2 semaines sans recharge (c'est d'ailleurs, à mon avis, l'un des arguments les plus forts en faveur des montres Garmin, en trois semaines de test, je les ai chargées une fois, ce qui signifie que vous ne les enlevez pratiquement pas de votre main et de la chance Après la recharge, le gadget est considérablement réduit.

● Possibilité de suivre le pouls tout au long de la journée et de faire une série d'autotests sur cette base (voir. Voir ci-dessous).

● Récepteur GPS très sensible et baromètre intégré qui vous aideront à déterminer correctement la différence d'altitude (une chose indispensable pour les amateurs de sentiers).

Une critique honnête: la montre intelligente Garmin Forerunner 935

Sentier:particularités de la préparation d'une montée

Spécificité et unicité du trail running. Trois exercices pour votre entraînement de course à pied.

● Fonction Virtual Partner pour vous entraîner avec un adversaire invisible.

● Possibilité de créer, télécharger et suivre vos propres plans d'entraînement.

● La possibilité de mesurer la puissance de frappe et de suivre vos progrès tout en vous entraînant dans la piscine.

● Étanche.

Modes d'entraînement

La Forerunner 935 prend en charge les profils pour différentes activités, ce qui signifie que la distance et les calories brûlées seront calculées correctement:

● course à pied (intérieur / extérieur)
● vélo (intérieur / extérieur)
● natation (piscine / eau libre)
● triathlon
● ski de fond
● aviron
● course à pied
● randonnée
● marche
● musculation.

Ceci est utile: pour le duathlon et le triathlon, l'appareil propose une fonction multisport automatique, qui permet de passer d'un sport à un autre en appuyant sur un bouton.

Garder un œil sur la santé

La fréquence cardiaque est surveillée tout au long de la journée, sur le moniteur de la montre, vous pouvez toujours trouver les données des 4 dernières heures sous forme de graphique, dans l'application, vous pouvez télécharger des statistiques détaillées pour le jour, la semaine et même le mois.

Pour que les données soient aussi précises que possible, l'ensemble comprend trois moniteurs de fréquence cardiaque du torse supplémentaires (Tri / Run / Swim), qui peuvent être portés comme pendant l'entraînement et au repos pour une mesure plus précise des données.

À l'aide d'un moniteur de fréquence cardiaque, d'une montre et d'une application supplémentaires, vous pouvez mener indépendamment deux études intéressantes: test de seuil anaérobie et stress test par HRV (variabilité de fréquence

Test de seuil anaérobie - la fréquence cardiaque et la puissance enregistreront l'effort maximum que l'athlète peut maintenir pendant que le corps est capable de se débarrasser indépendamment de l'acide lactique dans les muscles

Test de stress HRV - calculé en analysant la durée des intervalles entre les battements cardiaques suivants. C'est une méthode d'analyse de l'activité du système nerveux autonome. Son rôle a été identifié comme un indicateur prédictif de la mortalité après un infarctus aigu du myocarde.

Résumé de l'examen: vaut-il la peine d'être acheté ou pas?

À mon avis, chacun devrait prendre cette décision de manière indépendante. Si vous êtes impliqué dans une aventure sportive appelée «Preparing for IRONMAN» ou le marathon de Moscou, la montre devrait déjà être à votre poignet.

Une critique honnête: la montre intelligente Garmin Forerunner 935

Projet spécial des rédacteurs: 150 jours avant mon premier départ en triathlon

Vous êtes prêt à faire ce chemin avec"Championnat"?

En plus des ajustements opportuns de votre plan d'entraînement, ce gadget vous aidera à suivre les changements qui sont directement liés à votre santé, à la qualité de votre sommeil, à votre fréquence cardiaque, etc. Vous conviendrez sûrement que seule une personne avec une santé de fer peut conquérir la distance de la course de triathlon la plus difficile ou les 42 km chéris jusqu'à la ligne d'arrivée. Je ne recommanderais pas ce gadget aux personnes qui, parmi toutes les fonctions, n'ont vraiment besoin que d'un moniteur de fréquence cardiaque, d'un podomètre et d'une montre ordinaire. Dans ce cas, je suggérerais de commencer par un modèle plus simplifié de montres connectées ou de bracelets de fitness Garmin, puis, après avoir vraiment éprouvé le besoin d'étendre les fonctionnalités, passez à la Forerunner 935.

Conclusion : les éditeurs recommandent .

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