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Une critique honnête. Xiaomi Mi Band 2: tracker de fitness budget

J'ai longtemps voulu acheter une montre intelligente ou un moniteur de fréquence cardiaque ordinaire. Je dois dire tout de suite qu'à l'époque où je n'étais pas activement impliquée dans le sport, cet achat ne serait devenu qu'un autre caprice. Parce que je n'avais pas un besoin particulier de surveiller mon pouls sur le chemin du métro au travail ou entre les réunions. Mais ensuite, j'ai commencé à me préparer pour mon premier départ en triathlon. Lorsque vous vous préparez pour IRONMAN , oui, au fait, pour toute compétition, il est très important de suivre votre dynamique. Comprenez à quelle impulsion vous courez telle ou telle distance, pendant combien de temps vous parcourez le cercle sur la piste cyclable. De plus, il est important de surveiller la qualité de votre sommeil, car le corps doit avoir le temps de récupérer. Tout cela m'a en quelque sorte ramené à l'idée que j'avais besoin d'une montre ou d'un bracelet intelligent.

Le coût d'un gadget de fitness avancé comme les désormais populaires smartwatches Garmin est assez élevé. Autrement dit, soyez prêt à débourser 25 000 roubles pour une montre de sport. Si nous nous tournons vers les gadgets économiques, les trackers de fitness les plus simples et les bracelets intelligents, le prix ici commence à environ 1 500 roubles.

Astuce: La ligne budgétaire des trackers est idéale pour déterminer si vous avez vraiment besoin d'un bracelet de fitness et dans quelle mesure vous serez à l'aise de le porter tout le temps (même en dormant).

Quand J'ai choisi un bracelet pour moi-même, puis j'ai lu beaucoup de critiques, étudié des vidéos sur des forums et décidé de commencer à étudier les gadgets de fitness en achetant un tracker de budget Xiaomi Mi Band 2 . Le bracelet lui-même, me semble-t-il, contient le maximum de remplissage «enveloppé» pour l'argent le plus raisonnable. Le coût varie de 1690 à 2500 roubles.

Qu'y a-t-il à l'intérieur?

● Matériaux des capsules: polycarbonate, plastique.
● Matériaux du bracelet: vulcanisat de silicone thermoplastique.
● Classe de protection du boîtier: IP67.
● Capteurs: accéléromètre à trois axes, cardiofréquencemètre optique.
● Indication: écran OLED monochrome d'une diagonale de 0,42 pouces, moteur de vibration.
● Batterie: lithium-polymère intégrée d'une capacité de 70 mAh.
● Travail autonome: jusqu'à 20 jours.
● Sans fil: Bluetooth 4.0 LE.
● Température de fonctionnement: –20 à +70 ° C
● Dimensions: 40,3 x 15,7 x 10,5 mm.
● Poids: 7 g.
● Compatibilité: iOS 7 / Android 4.3.
● Contenu de l'emballage: module, bracelet, câble de chargement.

À quoi sert le bracelet?

Regardons maintenant de plus près les fonctions du bracelet. Pour sa valeur, le tracker Xiaomi a un remplissage assez impressionnant. Pour un tel argent, la plupart des fabricants proposent un podomètre et un moniteur de fréquence cardiaque banaux. Xiaomi Mi Band 2 prend en charge les fonctions suivantes:

● mesure de la fréquence cardiaque;
● podomètre (assez précis, a mesuré l'erreur avec une montre intelligente professionnelle. L'appareil ne répond plus aux simples vagues de la main et c'est un grand progrès pour le fabricant);

● calcul de la distance et des calories brûlées (basé non seulement sur le nombre de pas, comme dans la plupart des trackers, mais aussi sur votre vitesse. En utilisant l'application, vous pouvez définir différents modes: entraînement, saut, course légère, marche, etc.);
● surveillance du sommeil;
● réveil intelligent;
● notifications d'appels (très pratique, il existe des icônes pour les notifications de messages dans divers messagers et réseaux sociaux: Telegram, Vatsap, Vkontakte, etc.);
● déverrouiller une tablette / un smartphone.

En savoir plus sur les fonctions du fitness tracker: quoi, pourquoi et pourquoi?

Pour être honnête, j'ai d'abord utilisé toutes les fonctions d'affilée: j'ai changé de mode, sommeil surveillé, mais cela ressemble plus à de l'euphorie à l'achat d'un nouveau gadget. Au fil du temps, le moniteur de fréquence cardiaque, le podomètre, les notifications d'appel et la surveillance périodique du sommeil sont constamment utilisés. Ensuite, je vous en dirai plus sur toutes les fonctions.

Le moniteur de fréquence cardiaque est une chose très utile dans la salle de sport, surtout lorsque vous avez déjà déterminé vos intervalles de fréquence cardiaque de pointe et que vous savez à quel rythme vous devez passer cela ou à une autre distance. Le moniteur de fréquence cardiaque mesure votre fréquence cardiaque assez précisément, et cela ne prend que 10 secondes et une pression sur un bouton pour afficher le résultat.

Podomètre - comme déjà mentionné, l'option podomètre suit vos mouvements assez précisément. En principe, la chose est assez utile même pour ceux qui ne font pas de sport régulièrement, car pour simplement se maintenir en forme, il faut faire au moins 10000 pas par jour. Le bracelet vous aidera avec ceci: si vous restez assis pendant longtemps, il commence à vibrer, informant le propriétaire de la nécessité de se lever et de bouger un peu.

Calcul de la distance - sur l'écran du bracelet, vous pouvez voir la distance parcourue la distance n'est pas seulement en pas, mais aussi en kilomètres. J'utilise généralement cette fonctionnalité pendant le jogging.

Comptage des calories - pour votre compréhension, je vais vous dire un fait: la plupart des smartwatches et applications bon marché calculent les calories brûlées en fonction des pas que vous avez effectués pendant la journée. Mais ce n'est pas entièrement vrai. Puisqu'une personne qui a parcouru la même distance, mais à une vitesse plus élevée, brûlera plus de calories. De plus, il existe un certain nombre d'entraînements statiques: yoga, musculation, etc., sur lesquels on ne bouge pas beaucoup, mais en même temps on subit un effort physique énorme. Xiaomi Mi Band 2 vous permet de sélectionner le type de charge de travail que vous prévoyez de faire dans un proche avenir en utilisant l'application. Les données finales seront basées sur plusieurs paramètres: fréquence cardiaque, nombre de pas et vitesse.

Surveillance du sommeil et alarme intelligente - le bracelet surveille les phases de sommeil rapide et long et propose d'évaluer ce que vous ressentez juste après le réveil. Dans ce contexte, le gadget aide l'utilisateur à régler un réveil intelligent, qui se réveillera au même intervalle lorsque vous serez aussi prêt à vous réveiller que possible.

Notifications d'appel - si vous synchronisez votre bracelet via Bluetooth avec votre téléphone, votre bracelet d'activité sera régulièrement envoyer des notifications sur les mises à jour, les messages et les appels entrants. Je vous conseille de ne pas oublier de désactiver cette fonctionnalité la nuit.

Contenu du package: qu'est-ce que vous obtenez pour cet argent?

La boîte en carton traditionnelle de la ligne contient le module capteur Mi Band 2, le bracelet lui-même, dans lequel ce module est inséré, des instructions et un chargeur USB. le bracelet se compose d'un écran OLED et de boutons tactiles e. L'image sur l'écran grâce à la matrice utilisée est parfaitement lisible au soleil et n'éblouit pas dans l'obscurité. Le bouton est capacitif, ne répond pas aux objets tiers. Dans les instructions, les fabricants signalent également que le bracelet peut être utilisé sous la douche.

Xiaomi Mi Band 2: résumé

Mon verdict sur ce bracelet est simple: achetez, utilisez et regardez des modèles plus chers si vous en ressentez le besoin. Un excellent tracker pour télécharger des paramètres de base sur vous-même et votre activité: découvrez la fréquence cardiaque optimale, la distance que vous parcourez de jour en jour et comprenez ce qui détermine la qualité de votre sommeil.

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