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En vous rencontrant, vous le réaliserez. Grands événements sportifs en janvier

Le premier mois de la nouvelle année est une excellente raison de tomber amoureux des activités de plein air, si ce n'est déjà fait. De plus, cette fois, le mois de janvier est riche en événements sportifs intéressants. Par exemple, les plus énergiques attendent une course de trail et un semi-marathon, et les amateurs de performances pourront voir la performance sur glace du champion olympique et faire du patinage sur glace. Choisissez n'importe quel événement que vous aimez dans notre sélection traditionnelle, rechargez-vous de bonne humeur et partez au début de 2020!

Spectacles sur glace Evgeni Plushenko

Quand? 13 décembre - 31 janvier
Où? Théâtre de glace, Place de la Révolution, Moscou

Le conte de fées du Nouvel An continue après les vacances. Jusqu'à la fin du mois, les Moscovites et les invités de la capitale pourront assister aux spectacles sur glace Swan Lake, The Nutcracker, The Snow King et Kings and Queens of Ice. L'auteur de toutes les productions et en même temps leur participant est le double champion olympique Evgeni Plushenko. Et après le spectacle, tout le monde trouvera des chalets confortables avec des friandises et un élégant sapin de Noël.

Pendant le temps libre des représentations, l'aire de jeux fonctionne comme une patinoire, où vous pouvez aller gratuitement avec vos patins. Mais si vous ne les avez pas, ne vous découragez pas. Il y a une location sur place au prix de 50 roubles par heure avec une caution de 2 mille roubles.

Les adultes doivent acheter un billet sur place. Paiement uniquement en espèces. Entrée gratuite pour les enfants de moins de 7 ans.
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Se préparer aux marathons internationaux avec adidas

Quand? 13-31 janvier
Où? adidas RUNBASE Luzhniki, Moscou

En 2020 il y a de nombreux départs internationaux qui nous attendent, et il vaut la peine de commencer à se préparer à certains d'entre eux dès maintenant. Si vous prévoyez d'aller au départ des marathons de Paris ou de Barcelone, ainsi que de conquérir le semi-marathon de Bratislava, alors l'équipe adidas vous aidera! Des instructeurs expérimentés organisent déjà des formations régulières visant les sentiers et le kilométrage des événements majeurs.

Une inscription payante est requise. Les cours se poursuivront en février.
En savoir plus sur le site officiel www.adidas.ru .

Entraînement d'hiver Nike Box MSK

Quand? 13-19 janvier
Où? Park im. Gorky, Moscou

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Photo: vk.com/nike

Dans l'espace sportif Nike à Gorky Park, l'entraînement à chaud ne se termine pas même pendant la saison froide. Cette semaine, vous pouvez jouer au hockey recrue ou aller sur le terrain et jouer au soccer d'hiver avec les gars. Box MSK accueille également des cours de soccer féminin qui sont devenus extrêmement populaires auprès des visiteurs. Par conséquent, vous devez avoir le temps de vous inscrire à une date ultérieure lorsque le calendrier sera mis à jour.

Une inscription gratuite est requise.
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Début 2020. Les principaux événements sportifs de l'année à venir

Des événements de grande envergure auxquels vous devriez absolument participer.

Dakar Rally-Marathon 2020

Quand? Du 4 au 18 janvier
Où? Arabie saoudite

Un rallye marathon annuel se déroule actuellement en Asie. Il est fréquenté par des coureurs professionnels, des équipes d'usine et des athlètes amateurs. Tous ont effectivement traversé le sable du désert dans des voitures, des motos, des VTT, des VTT et même des camions. Si vous êtes soudainement en vacances en Arabie Saoudite et que vous aimez les sports extrêmes, jetez un œil à ce spectacle! De partout dans le monde, vous pouvez vous connecter à la diffusion du Dakar 2020 et suivre les principaux événements.

Regardez les courses en direct ou en enregistrement.

Apprenez l'actualité du rallye-marathon, lisez des articles informatifs et suivez le calendrier des courses et des résultats au championnat.

Conférence Règles de vie saine: pourquoi avons-nous besoin de course, de vitamines et de compléments alimentaires

Quand? 17 janvier
Où? Atelier de Margo, Moscou

Ce vendredi , à 19h30, une conférence d'un chirurgien cardiaque, médecin en chef de la clinique SMART CheckUp et blogueur à temps partiel Alexei Utin aura lieu. Au cours d'un cours de deux heures, il dissipera les mythes populaires sur les modes de vie sains et expliquera comment la musculation et le cardio affectent la santé, si vous avez vraiment besoin de boire huit verres d'eau par jour et comment les compléments alimentaires peuvent être nocifs. Après la réunion, chaque participant recevra une présentation et du matériel supplémentaire au cas où il voudrait rafraîchir ses connaissances.

Un billet doit être acheté.

IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR ST. PETERSBURG

Quand? 25 janvier
Où? World Class Atlantic, Saint-Pétersbourg

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Photo: vk.com/iron_star

Ce que de nombreux fans de triathlon attendaient est devenu réalité: cette fois, le départ en salle aura lieu dans la capitale du Nord ! Bien que l'inscription à la compétition soit déjà fermée, vous pouvez leur rendre visite en tant qu'invité et encourager les athlètes dans les murs de World Class. Les participants seront testés pour le temps: 10 minutes de natation, 30 minutes de vélo et 20 minutes de course à pied. Celui qui parcourt plus de kilomètres en une heure gagnera.

Les fans pourront passer du temps dans un hall et un bar confortables, ou aller à la salle de fitness pour les triathlètes - pour cela, vous avez besoin d'un uniforme de sport et de baskets.

Entrée gratuite pour les invités.
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II Piskarev International Winter Half Marathon

Quand? 25 janvier
Où? Parc Piskarevsky, Saint-Pétersbourg
Distances: 1 km / 3 km / 5 km / 7 km / 21,1 km

Le semi-marathon patriotique Piskarevsky est une chance non seulement de franchir le kilométrage sélectionné , mais aussi pour consacrer le départ à votre ville bien-aimée qui a survécu au blocus. C'est pourquoi l'événement a un code vestimentaire: les coureurs doivent aller au départ en tenue verte ou en tenue militaire.

Il est intéressant que les participants puissent choisir à la fois le kilométrage et la discipline. En plus de la course traditionnelle, nous aurons du canycross, de la marche nordique, un relais de 3 * 7 km et, bien sûr, une course pour enfants.

Une inscription payante et un certificat médical sont requis pour participer.
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YETI TRAIL MOSCOU

Quand? 26 janvier
Où? Clairières, possession 4-6, forêt de Bitsevsky, Moscou
Distances: 800 m / 5 miles / 10 miles /

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Photo: vk.com/dabrunning

Ce départ convient à ceux qui veulent courir à travers une forêt enneigée et tester leurs forces dans la lutte contre les obstacles naturels. Les organisateurs de l'événement promettent que ce sera dur et dur, car c'est un vrai trail!

Les participants peuvent choisir une distance de 5 miles (8 km) ou 10 miles (16 km), ainsi qu'inscrire un enfant. Un parcours séparé de 800 m a été développé pour les enfants. Chaque finisseur recevra des prix mémorables et s'échauffera avec du thé chaud dans une atmosphère sincère.

Une inscription payante et un certificat médical sont requis pour participer.
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