COMMENT ÊTRE EFFICACE EN TRAVAILLANT À DOMICILE ? MES 5 CONSEILS !

Élimination efficace. Comment travailler à domicile

De nombreuses entreprises ont commencé à passer au fonctionnement à distance en raison de la propagation de l'infection à coronavirus. Pour les employés qui sont habitués à toujours accomplir des tâches au bureau, il est difficile de reconstruire le flux de travail pour une nouvelle vague. Après tout, il y a beaucoup de distractions à la maison, personne n'ajuste l'horaire ou ne contrôle vos actions. Voici quelques astuces simples de la vie qui rendront le travail à la maison plus productif.

Définissez les heures de travail

Séparez les temps de travail et de repos pour ne pas faire les tâches ménagères pendant les heures de travail et vice versa. Décidez vous-même du moment où il vous sera plus facile d'accomplir les tâches des employeurs - le matin ou le soir, et respectez ce schéma.

Gérer les distractions

Oui, démarrer à la maison peut être plus difficile. Après tout, personne ne verra qu'au lieu d'un rapport, vous regardez une vidéo sur YouTube ou écrivez des commentaires sous nos articles. Si vous pensez qu'un facteur externe interfère clairement avec la productivité, rassemblez vos forces et abandonnez-les pendant un moment. Par exemple, éteignez votre téléviseur. Ne pensez pas que s'il travaille en arrière-plan, il ne vous embrouille pas. N'allez pas sur les réseaux sociaux car c'est le moyen le plus sûr de perdre votre temps.

Prenez le temps de déjeuner

Pendant votre journée de travail à domicile, prenez du temps pour votre repas de l'après-midi. C'est une bonne raison pour se détendre, basculer et commencer les tâches avec une vigueur renouvelée. De plus, un repas complet réduira le nombre de voyages au réfrigérateur et minimisera les collations incontrôlées. Comme on dit, la guerre est la guerre, et le déjeuner est prévu.

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Aménagez votre lieu de travail

L'une des plus importantes règles pour mener à bien les plans d'affaires à la maison - vous devez avoir un lieu de travail distinct. Assis dans la cuisine avec un ordinateur portable et une tasse de thé, il sera beaucoup plus difficile de se concentrer sur les choses importantes.

Exercice

Et ne pensez pas que si vous travaillez à domicile, vous avez besoin se transformer en une personne qui s'assoit de temps en temps devant l'ordinateur. Vous pourriez, par exemple, sortir et aller courir tous les matins. Cela vous donnera un regain d'énergie pour toute la journée.

Il est également efficace de prendre de courtes pauses de charge de 5 à 10 minutes. Cela aidera à garder vos muscles tonifiés, et vous - crune silhouette impressionnante.

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Obtenez un peu d'intimité

Expliquez à votre famille que vous n'avez pas besoin d'être dérangé pendant les heures de travail. Convenez avec votre conjoint ou vos enfants que vous pouvez parler pendant le déjeuner ou passer du temps après le travail. De plus, des proches peuvent vous aider dans cette situation. Demandez-leur de vous superviser pendant le processus de travail et de vous rappeler des choses importantes. Si vous êtes distrait, votre famille peut vous renvoyer à votre bureau à domicile.

Ne travaillez pas en pyjama

Ne vous permettez pas de vous asseoir en pyjama sur le lit, car cela ne vous prépare pas du tout au travail. Bien sûr, il n'est pas nécessaire de porter un costume d'affaires, mais des vêtements confortables ordinaires sont tout à fait possibles. Cela augmentera l'autodiscipline.

Les scientifiques de l'Université du Hertforshire pensent que les vêtements ont une signification symbolique pour une personne. Le cerveau s'adapte au but des vêtements que vous portez, donc la personne se comporte selon eux.

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