Une Chinoise a trouvé le secret de la jeunesse qui semble être simple

Elixir de jeunesse: une Chinoise qui a 25 ans à 50 ans

Il y a quelques années à peine, le monde entier a appris l'existence de Liu Yerin en Chine. Après avoir commencé à publier des photos d'elle-même sur le réseau social, la Chinoise a rapidement gagné beaucoup de fans. Yerin s'entraîne beaucoup et souvent, que ce soit la course à pied, la natation, la boxe ou le cyclisme. Grâce à son corps tonique et à sa belle peau, la femme chinoise est devenue populaire dans le monde entier. Cela semble être une histoire courante, mis à part le fait que Liu a eu 50 ans cette année.

Liu Yerin a travaillé comme bibliothécaire avant de prendre sa retraite. Elle est née en 1968 et a commencé à faire du sport vers l'âge de 20 ans. Depuis, Liu n'a pas arrêté de s'entraîner.

Yerin s'entraîne depuis plus de 30 ans et compte que c'est l'exercice régulier qui l'aide à maintenir sa jeunesse et sa beauté. La formation lui a fait ressembler presque exactement à son fils de 23 ans.

Le fils de Liu admet que les gens pensent souvent que Yerin, 50 ans, est sa petite amie. Une fois, parce que sa mère avait l'air jeune, sa petite amie s'est offusquée de lui. Elle ne croyait tout simplement pas que Liu Yering était sa mère. Il a fallu un certain temps au gars pour tout expliquer à sa petite amie. Son Yerin ne cache pas que sa mère a toujours été belle.

Quand sa mère était petite, elle était considérée comme la plus belle fille de l'école. Je dirais que cela n'a pas changé avec le temps.

À chaque fois en magasin, Quand j'ai dit aux gens mon âge réel, des étrangers ont commencé à se presser autour de moi qui voulaient connaître mes secrets.

On demande souvent à Yerin quel est le secret de sa peau parfaite. En fait, tout est très simple. Le principal secret d'une bonne figure d'une femme chinoise est le sport, et le secret d'une peau propre est l'absence de produits cosmétiques. Liu utilise très rarement du maquillage et le fait régulièrement.

Lee pense qu'il a l'air jeune en partie à cause de ses gènes. Cependant, bien sûr, pour conserver sa beauté et un corps tonique, elle en fait beaucoup.

Je nage dans le lac et fais des exercices de force tous les jours.

En été, elle participe souvent à la course marathons, natation, boxe. Et en hiver, Liu ne reste pas non plus les bras croisés. En hiver, son passe-temps favori est la natation en plein air.

Il y a un lac près de sa maison , et depuis 30 ans Yerin y nage en hiver. La Chinoise de 50 ans croit que l'exercice par temps froid peut aider à maintenir sa beauté et à paraître plus jeune. Elle admet qu'au début ça fait peur de plonger dans l'eau froide, mais ensuite on se sent complètementtoute la journée. Comme le souligne Lee, le plus important est que vous restiez en bonne santé tout au long de votre vie.

Elixir de jeunesse: une Chinoise qui a 25 ans à 50 ans

La natation fait partie intégrante de la vie de Yerin. Elle se met au défi chaque jour. Ainsi, elle a déjà traversé le fleuve Yangtze en Chine et le fleuve Han en Corée du Sud. En mars 2016, Liu Yeling s'est lancé un défi différent: traverser la mer pour la première fois. Et elle a réussi. Elle a navigué avec succès le détroit de Malacca en quatre heures. Comme Liu l'a admis plus tard, c'était la chose la plus difficile qu'elle ait faite dans sa vie.

J'ai lutté parce que mes lunettes fuyaient et que ma langue me faisait mal à cause de l'eau salée. J'avais le sentiment qu'il y avait des dizaines de coupures sur ma langue, c'était insupportablement douloureux

Liu a attiré l'attention du monde entier, et elle a été appelée dans divers programmes télévisés. Maintenant, elle voyage souvent dans différentes villes, voyage et participe en même temps au tournage de programmes télévisés. Dans l'un de ces programmes, elle a même décidé de faire du yoga à l'extérieur à moins 40 ans.

Elixir de jeunesse: une Chinoise qui a 25 ans à 50 ans

Je veux rester la même belle à 80 ans ans, - dit Liu.

Liu Yerin dit qu'elle a décidé de partager son secret parce qu'elle veut inspirer les femmes à faire du sport, car cela les aidera à se sentir beaucoup plus confiantes.

C'est pourquoi sur sa page du réseau social chinois Weibo, en plus de ses photos, elle publie souvent divers supports de formation.

Je n'avais pas du tout peur. En fait, je me sentais bien. C'était agréable de faire de l'exercice par temps froid

Et il n'y a pas si longtemps, Liu a fait une séance photo en bikini à moins 40 ans en Sibérie. Lorsqu'on lui a demandé pourquoi elle porte si souvent un bikini, la Chinoise de 50 ans plaisante en disant qu'elle économise du tissu pour le pays. Cependant, Yerin admet que le bikini est son armure. Avec eux, elle se sent confiante, en bonne santé et jeune.

Elixir de jeunesse: une Chinoise qui a 25 ans à 50 ans

Cette Chinoise a 50 ans😲 mais qui semble avoir le même âge que son fils partage ses secrets de vie

Post précédent Approche scientifique: comment tester votre ADN peut-il vous aider à perdre du poids?
Prochain article Les 5 meilleurs équipements de course cette saison