4 IDÉES DE TENUES TENDANCES ET PROFESSIONNELLES POUR UN ENTRETIEN D'EMBAUCHE

Tendance des bracelets fitness: une tenue indispensable ou un jouet à la mode?

Ces dernières années, l'utilisation de gadgets modernes pendant les entraînements est devenue une tendance. Presque tous ceux qui surveillent activement leur santé et font du sport ont des applications spéciales sur leur téléphone qui suivent les aliments ou leur rappellent une consommation d'eau insuffisante par jour. L'un des gadgets les plus populaires dans ce domaine est un bracelet de fitness. Nous vous disons ce que c'est, quelles fonctions il remplit et si l'accessoire de mode sera utile dans tout.

Qu'est-ce qu'un bracelet de fitness et pourquoi est-il nécessaire?

Une personne qui n'a pas suffisamment approfondi le sujet il peut sembler que les bracelets de fitness (ou montres de fitness) ne sont nécessaires que par les athlètes professionnels qui doivent constamment vérifier l'état du corps pendant l'activité physique. Ou les personnes qui essaient simplement de mener une vie saine, de courir le matin ou de nager dans la piscine. Mais ce n'est pas le cas.

Tendance des bracelets fitness: une tenue indispensable ou un jouet à la mode?

Photo: istockphoto.com

Les bracelets de fitness sont conçus afin de surveiller l'état du corps et mesurer ses indicateurs: pouls, pression, teneur en oxygène dans le sang, etc. Autrement dit, il est logique d'acheter un gadget pour quiconque souhaite en savoir plus sur son corps. La fonctionnalité de la montre vous permet d'améliorer la qualité de vie, car elle surveillera constamment votre état et vous avertira si elle détecte un problème.

Le bracelet a beaucoup de fonctions: de la mesure du pouls que nous avons mentionnée au compteur de calories et au système GPS ... Il existe également suffisamment de modèles sur le marché des gadgets pour que chacun puisse trouver un assistant de fitness à son goût.

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Au début, ils vous sembleront étranges, puis vous penserez comment vous avez vécu sans eux auparavant.

Caractéristiques des bracelets de fitness: comment choisir?

Pour Tout d'abord, cela vaut la peine de réfléchir: pourquoi avez-vous exactement besoin d'un bracelet? Cela dépendra des critères à choisir. Afin de simplement surveiller votre santé, un gadget sophistiqué avec un grand nombre de fonctions n'est pas nécessaire. Il suffira d'acheter un modèle peu coûteux qui mesure la fréquence cardiaque, la pression artérielle et le nombre de pas effectués. Mais d'autres fonctions peuvent être utiles pour les sports professionnels.

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Voici quelques critères pour choisir un bracelet de fitness.

  • Variété de fonctions: un gadget avec un minimum de réglages ou un bracelet multifonctionnel, par exemple, avec un réveil intelligent, un compteur de calories et un système GPS.
  • La communication avec le téléphone sera un bon ajout pour que vous puissiez transférer les données du bracelet vers votre smartphone à tout moment.
  • Imperméable pour que vous puissiez nager et suivre vos progrès.
  • Bonne batterie et chargement pratique . Il est important que le bracelet tienne une charge pendant une longue périodetemps et rapidement facturé.
  • Fonctionnalités supplémentaires: musique, notifications téléphoniques, etc.
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L'accessoire est-il toujours utile?

Très probablement, pas toujours. C'est le même appareil technique, comme un téléphone ou un ordinateur, qui peut tomber en panne à tout moment. De plus, de nombreux médecins, athlètes et simplement des personnes menant une vie saine sont de fervents opposants aux assistants intelligents en raison de leurs inexactitudes dans leur travail. Bien sûr, dans les modèles plus chers, les erreurs de mesure du pouls ou de la pression sont beaucoup moins fréquentes, mais elles ne peuvent toujours pas être exclues.

La plupart des plaintes proviennent d'inexactitudes dans la mesure du nombre de pas effectués, de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et tout le reste indicateurs que l'appareil doit lire automatiquement. Soit le pouls est trop rapide pour une personne qui est dans un état calme, soit la distance parcourue n'est pas entièrement affichée sur l'appareil - bien que de telles erreurs soient rares dans les bracelets, il y en a.

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Certaines personnes se plaignent du réveil intelligent. La montre devrait vous réveiller au moment censé être le bon moment de la phase de sommeil léger. Autrement dit, le bracelet, basé sur les lectures de l'accéléromètre, surveille l'activité de votre corps pendant le sommeil. Mais très souvent, l'appareil vous réveille non pas parce que vous êtes dans une phase de sommeil léger, mais à cause du moindre mouvement du corps. Par exemple, si vous passez simplement de l'autre côté. Les utilisateurs expérimentés disent qu'aucun accessoire ne sera en mesure de maintenir le bon horaire de sommeil pour vous.

Les assistants de fitness présentent bien d'autres inconvénients: fonctions absolument inutiles, consommation de charge rapide, pseudo-liberté depuis un smartphone. Mais, bien sûr, chaque modèle est individuel et a ses propres avantages et inconvénients.

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Votre assistant de fitness ou accessoire de mode?

À notre un tiers porte une montre de fitness. Récemment, ils ne sont qu'un accessoire de mode. Pourtant, on ne peut nier que les gadgets peuvent être extrêmement utiles. Ils offrent de nombreuses opportunités pour préserver la santé humaine et améliorer la qualité de vie.

Tendance des bracelets fitness: une tenue indispensable ou un jouet à la mode?

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Malgré certaines lacunes des bracelets de fitness, il y a beaucoup moins d'adversaires que de supporters. Par conséquent, si vous souhaitez en savoir plus sur le corps et prendre soin de votre bien-être, vous devez absolument penser à acheter ce logiciel inhabituel.centrale électrique.

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