COMMENT INTÉGRER UN CENTRE DE FORMATION | FOOTBALL

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

En début d'année scolaire, de nombreux parents se précipitent pour inscrire leurs enfants à des activités parascolaires. Les sections sportives sont particulièrement populaires. Parmi la variété des sports, il n'est pas facile de choisir celui qui convient à votre enfant. Si vous ne savez pas par où commencer et comment décider, ce guide vous aidera en quatre étapes simples.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

Je souhaite élever un champion. Quand envoyer un enfant aux sports professionnels

L'essentiel dans le choix d'une section est de prendre en compte l'âge et le tempérament, afin de ne pas nuire.

Passez un examen médical

Toute activité le sport est une certaine activité physique. C'est pourquoi, avant de choisir un sport, emmenez votre enfant à la clinique pour un examen et découvrez quel type de charge son corps peut supporter. Si votre enfant a un problème de santé, assurez-vous de consulter un médecin: il vous indiquera non seulement les sports à éviter, mais également à quoi porter une attention particulière. Par exemple, la natation récréative est souvent prescrite aux enfants ayant des problèmes de colonne vertébrale, tandis que la gymnastique, au contraire, est recommandée pour être évitée.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

Photo: istockphoto.com

En général, un enfant doit être examiné au moins une fois par an, car son corps change très rapidement et des problèmes de santé peuvent apparaître soudainement.

Évaluer les qualités physiques de l'enfant

Il est important de déterminer dans quelle mesure l'enfant est physiquement préparé. Pour cela, il existe un grand nombre d'exercices d'endurance, de flexibilité, d'agilité, de vitesse et de force. Il existe également des tableaux spéciaux avec des indicateurs considérés comme la norme pour chaque âge. Faites un test d'évaluation physique avec votre enfant et, en fonction des résultats, identifiez ses forces et ses faiblesses.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

Photo: istockphoto .com

Une bonne coordination, endurance et flexibilité, par exemple, sont idéales pour le patinage artistique. Le tennis aidera à améliorer les performances d'endurance.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

Guide du parent: Tennis pour enfants

Conseils de la joueuse de tennis Ekaterina Bychkova: ce qu'il est important de savoir pour les parents dont les enfants aiment le tennis.

Faites attention aux intérêts de l'enfant

Les parents oublient souvent que toute activité doit avoir un impact positif non seulement sur la santé et les capacités physiques de l'enfant, mais aussi sur l'état émotionnel. Par conséquent, la prochaine étape du choix d'une section sportive sera une conversation avec un enfant. Découvrez ce qu'il aime, quels sports sont intéressants.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

Photo: istockphoto.com

Si un enfant se perd et dit qu'il ne sait pas, emmenez-le ouvrir des cours dans différentes sections. Pas besoin de le faire s'entraîner, juste assez pour le faire paraîtrecomment font les autres enfants. C'est peut-être à ce moment que l'enfant s'intéressera à un sport en particulier. N'oubliez pas que l'entraînement doit être amusant, pas une punition.

Faites correspondre le programme avec le programme personnel de votre enfant

La fréquence d'entraînement nécessaire pour obtenir des résultats est différente pour chaque sport. Si vous envisagez de combiner le sport avec d'autres clubs, faites attention aux sections qui ne nécessitent pas de visites fréquentes. Par exemple, la natation et le tennis peuvent être pratiqués 1 à 2 fois par semaine, mais le hockey et le football prennent beaucoup plus de temps.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

Photo: istockphoto.com

Comparez également le calendrier scolaire avec le calendrier de la section et évaluez si l'enfant peut suivre une formation sans nuire au processus éducatif. Ni vous ni le jeune athlète n'aimerez faire vos devoirs tard le soir après un entraînement exténuant.

Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?

10 questions et réponses dans la section des enfants difficiles eux

Dois-je envoyer mon enfant à la section et comment choisir lequel?

Nous espérons que ces quatre étapes vous aideront à faire le bon choix. Cependant, rappelez-vous qu'il n'y a rien de mal à changer de sport au fil du temps. L'essentiel est que les cours soient utiles, et chaque entraînement est une joie pour l'enfant.

Sortie avec le Sport-Étude VTT

Post précédent Sports et pas de botox. Julia Roberts a fière allure à 52 ans
Prochain article Cinéma vs réalité: à quoi ressemblent les acteurs qui jouent des athlètes célèbres