Les filles peuvent aussi: comment Veronica Hawlik est devenue 14 fois championne du monde de karaté

Plus de 100 000 personnes se sont abonnées au compte Instagram de Veronica Hawlik, 30 ans. Sur la page, la 14 fois championne du monde de karaté parle de remise en forme et partage des moments de sa vie. En outre, la fille a une chaîne YouTube où elle montre ses entraînements préférés, des exercices pour des groupes musculaires spécifiques dans la salle de sport et à la maison. L'histoire difficile des réalisations du champion inspire confiance pour aller de l'avant vers des rêves. Nous avons discuté avec Veronica et découvert la place qu'occupe le sport dans sa vie, ce qui l'a aidée à atteindre ses objectifs et comment elle maintient sa forme.

- Comment vous êtes-vous laissé emporter par le karaté et pourquoi avez-vous choisi ce sport connecter votre vie?

- Une fois que j'ai appris le karaté et que j'ai incroyablement voulu m'essayer. Dès que j'ai commencé à étudier, je n'ai pas pu m'arrêter. J'ai adoré la combinaison de l'art, de la passion et de l'émotion dans ce sport. Je ne me suis jamais senti aussi bien dans aucune autre entreprise. Grâce au karaté, je suis devenue forte physiquement et mentalement.

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Et pourquoi oublions-nous si souvent ces règles simples?

- 14 fois champion du monde semble incroyable pour les personnes qui ne connaissent pas le monde du karaté et son système de compétition. Comment avez-vous atteint ce nombre?

- En karaté, vous pouvez gagner plusieurs titres en un an. Le fait est qu'il existe différentes catégories dans lesquelles vous pouvez concourir. Certaines de mes victoires: kobudo traditionnel, freestyle, extrême avec et sans armes.

- Quelle a été votre victoire la plus mémorable?

- Ma première médaille de championnat du monde. Je savais que je faisais de mon mieux et je le méritais. Je n'oublierai jamais ce sentiment.

- Dans une interview que vous avez mentionnée que l'école a été mal traitée par les enseignants. Comment cela vous a-t-il affecté et qu'est-ce qui vous a aidé à atteindre vos objectifs sans abandonner?

- Dans l'enfance, il est particulièrement difficile de comprendre pourquoi les gens se comportent de cette façon envers vous. Bien sûr, cela affecte la perception du monde et la formation de la personnalité, mais il est important de continuer à penser avec optimisme et de toujours croire en soi, malgré les paroles des autres.

- Vous n'êtes pas impliqué dans le sport professionnellement maintenant. Qu'est-ce qui vous a fait interrompre votre carrière?

- Depuis plusieurs années, j'entraîne des enfants dans mon pays d'origine, mais en raison d'une blessure, j'ai dû terminer à la fois le sport professionnel et l'enseignement. Une fois, j'ai été assommé par derrière et j'ai reçu des coups de poing quand je suis tombé au sol. Mon cou était blessé, tout mon corps me faisait mal et pendant longtemps je n'ai pas pu reprendre l'entraînement. J'ai dû faire face à la récupération à l'aide d'exercices spéciaux. Après quelques années, j'ai déménagé à Mayaet j'ai continué à faire du fitness pour moi-même.

- Pourquoi le sport est important ?

- Je ne peux pas imaginer ma vie sans sport. Cela me permet non seulement de garder mon corps en forme et de me rendre plus fort physiquement, mais cela contribue également à la santé mentale. J'adore toujours le karaté, mais j'aime aussi la formation de poids lourds.

- Quelle est la principale leçon que vous avez apprise au cours de votre carrière sportive?

- Chaque défaite ajoute de la force sur le chemin de l'objectif.

- Dans les réseaux sociaux, vous êtes constamment en forme sportive ... Qu'est-ce que tu aimes faire pendant ton temps libre après l'entraînement?

- Je passe mon temps libre avec mon petit ami Simon et notre chien bien-aimé - un bouledogue français nommé Yaska. Peu m'importe où je suis tant que ces deux-là sont à côté de moi.

- Comment vous maintenez-vous en forme maintenant?

- Mon secret est très simple: n'essayez pas de vous épuiser avec des régimes, changez simplement votre style de vie - mangez équilibré et n'oubliez pas le mouvement.

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Quelle est votre devise de vie?

- N'écoutez pas les personnes négatives. Restez juste fort et réalisez vos rêves.

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