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Bonjour 2018: objectifs sportifs éditoriaux pour l'année prochaine

Rien d'humain n'est étranger à notre comité de rédaction, ce qui signifie que selon une bonne tradition de fin d'année, nous devons résumer. En 2017, nous avions de nombreux buts et objectifs, mais l'essentiel est qu'en 2017 nous avons pu décider du format dans lequel nous travaillons. Il est important pour nous non seulement de nous asseoir de l'autre côté de l'écran et de rester des critiques de canapé qui savent tout sur tout, mais pour une raison quelconque, de ne rien faire eux-mêmes: ni les triathlons ne courent, ni les marathons, qui sont déjà là, ne peuvent même pas perdre du poids. C'est pourquoi non seulement l'histoire de notre section a commencé en avril, mais aussi l'histoire de nos victoires et défis personnels. L'année prochaine, nous essaierons de plonger encore plus profondément dans la recherche de ces questions qui intéressent nos lecteurs.

Bonjour 2018: objectifs sportifs éditoriaux pour l'année prochaine

Photo: istockphoto.com

Nous savons avec certitude que notre lecteur n'est pas timide et que si vous le motivez bien, il maîtrisera à la fois le semi-marathon et la course cycliste, et mettra toute la famille sur des skis. Nous avons également décidé de ne pas rester à l'écart et de formuler des objectifs sportifs ambitieux pour l'année prochaine.

Bonjour 2018: objectifs sportifs éditoriaux pour l'année prochaine

Photo: "Championship"

Anna Burenkova, commissaire de la sous-section "Running":
Tout se passe comme prévu - ce n'est pas à propos de moi. Par conséquent, bien que je ne sois pas sûr à cent pour cent de quoi que ce soit, je ne citerai que mes principaux rêves de course pour 2018. Après avoir couru (et partiellement passé) le Mad Fox Ultra Trail, j'ai réalisé à quel point je devais travailler sur moi-même.

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Mad Fox Ultra Trail Run. Pourquoi me suis-je impliqué dans ça?

Comment j'ai couru 40 km à travers une forêt enneigée, je suis resté en vie et j'ai balancé tous les 50.

Vous pouvez vous améliorer sans cesse, mais maintenant il me semble que je ne fais qu'une fraction de ce que mes données physiques permettent, il est donc nécessaire de se débarrasser de l'apitoiement sur soi. Si à Rostov j'ai maîtrisé 40 km, alors l'été je veux courir, sans casser une marche, tous les 50 km du sentier à Souzdal! Après ce test, je rêve de conquérir la distance marathon en septembre. Peut-être, si je me prépare bien, je participerai à la course Wings for Life, dans laquelle la ligne d'arrivée sera la marque de la distance à laquelle la voiture de receveur vous rattrapera.

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Alexey Kolesnikov au casting des pilotes pour la Wings for Life World Run

Le 7 mai 2017, la Russie accueillera la seule course au monde où la ligne d'arrivée rattrape les coureurs.

La nouvelle année doit être productive!

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Photo: "Championship"

Anastasia Tsymbarevich, photographe de la section Lifestyle:
1. Je me promets de commencer le kickboxing l'année prochaine, de m'améliorer et de devenir meilleur.
2. Je me promets de courir une course de 5 km.

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Course colorée: distance des contrastes

Reportage photo deétant. La finition la plus brillante cette année.

3. Perdez 5 kg, surtout des abdos inférieurs.

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Photo: Championnat

Olga Sitnikova, journaliste, correspondante de la section Lifestyle:
Eh bien, c'est tout. Il semble que le moment soit venu de faire le point sur l'année à venir et de se préparer à en rencontrer une nouvelle. Beaucoup d'entre nous ont probablement l'habitude de se fixer certains objectifs pour l'année prochaine. Mais pour moi, le mot «objectif» semble un peu trop sérieux et ferme. Un objectif est quelque chose de très important et de responsable. C'est écrasant. Je veux profiter de mes réalisations à venir, alors appelons-les non pas des objectifs, mais des désirs forts (sourires). Dans la nouvelle année, j'ai décidé de faire attention à la course. Il est grand temps de commencer à courir dans le parc, dans la forêt ou au stade. Je veux courir un semi-marathon pour consolider le résultat. Je veux aussi faire attention à ma nutrition et m'habituer à la bonne nourriture pour que je l'aime. Je partagerai volontiers avec vous de nouvelles connaissances et recettes dans ma chronique sur une alimentation saine.

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Je veux bien manger: par où commencer?

Le projet culinaire #Sekta vous apprend à respecter votre corps et à le remplir de la bonne nourriture.

En général, ces désirs et d'autres petits désirs sont une façon de mener une vie saine. Je crois sincèrement que tout s'arrangera. Qui est avec moi?

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Christina Roppert , journaliste, correspondant de la section Lifestyle:
J'ai décidé de me fixer des objectifs très clairs et de les formuler sous forme de check-list. J'adore célébrer les tâches accomplies!
Exécutez votre première course (minimum 5 km).
Perdez 5 kg et stabilisez votre poids.
Asseyez-vous sur la ficelle et mettez en ordre l'étirement.
Essayez d'aller au yoga une fois (je n'ai vraiment jamais été au yoga de ma vie, je vais certainement vous parler des impressions d'un débutant).
Acheter de nouvelles baskets sympas (cela peut aussi être considéré comme un objectif sportif ou non?).

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Photo: "Championship"

Maya Kozlovtseva, rédactrice en chef de la section Lifestyle:
Parmi mes filles de la rédaction, comme vous l'avez peut-être remarqué, cette année, il est très à la mode de courir et de perdre 5 kg , en passant, ils l'ont distribué séparément les uns des autres et sans même dire un mot. Quant à moi, mes objectifs sportifs pour 2018 sont:

22/05/18 - Semi-marathon de Moscou
02/06/18 - Triathlon Sprint
22/09/18 - Triathlon Olympique.

Tout est le plus clair possible, même avec les dates, pour ne pas reculer d'un pas. Mais, probablement, un objectif encore plus global et significatif pour moi est de faire du sport régulièrement. C'est ce qui me donne de la force et me fait me sentir productive. Au début de 2017, tout me tombait littéralement des mains, un enfer complet se passait avec ma santé et un abonnement à une salle de sport accumulait la poussière dans le placard depuis si longtemps qu'il y était même resté.il était déjà impossible de conduire. Les médecins m'ont donné des diagnostics chroniques, je me suis énervé, triste et j'ai continué à ne rien faire. Et puis le sport est entré dans ma vie, le sport régulier: des courses, des camps d'entraînement, la première sortie en vélo de route, deux distances de 10 km au marathon de Moscou, un trail, un camp d'entraînement en montagne et enfin le choix conscient du triathlon. Au début, c'était une nécessité et un travail, puis c'est devenu une partie importante de ma vie. En 2018, je souhaite vous en dire plus sur la manière dont le sport et l'activité physique peuvent changer votre vie, vous rendre plus productif et plus heureux!

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Continuez à partager vos impressions avec nous, dites-nous ce qui vous intéresse, posez des questions et partagez vos projets sportifs. La section prend vie lorsque des deux côtés du texte brut de cinq mille personnages commence la formation et le chemin vers un rêve.

Célébrez le début de cette année avec vos proches. Merci de nous inspirer! Une puissance incroyable se cache dans le mouvement et le travail constant sur soi-même, nous souhaitons à tous de le révéler l'année prochaine.

Rendez-vous en 2018.

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