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Comment la chanteuse Adele a-t-elle réussi à perdre 40 kg? Elle l'a fait pour son fils

Les fans adorent la chanteuse britannique Adele pour sa voix puissante et enchanteresse qui pénètre jusqu'au cœur. Et maintenant, en plus, tout le monde a commencé à admirer sa nouvelle silhouette en forme. La fille a été dans le corps toute sa vie, et il semble que cela ne la dérangeait pas du tout. Mais il y a quelques mois, elle a décidé de changer et a commencé à perdre du poids. Nous vous disons quelle était la raison et comment l'artiste a pu se débarrasser de 40 kilogrammes.

Pourquoi Adele a-t-elle décidé de perdre du poids?

Glory est venue chez la chanteuse en 2008, et elle est presque immédiatement devenue catégorique protéger leurs formulaires non standard. Même lorsque les contrats ont été signés, tout le monde dans l'industrie de la musique savait que si quelqu'un osait dire que j'avais besoin de perdre du poids, il ne travaillerait certainement pas avec moi. Je ne suis pas un produit, personne ne me le transformera. Mon poids n'a rien à voir avec ma carrière, a déclaré Adele avec audace.

Cependant, l'automne dernier, elle a encore radicalement changé sa vie, et a récemment exposé le résultat d'un travail colossal. La dernière photo sur Instagram montre comment la silhouette de la chanteuse a été profondément transformée. Qu'est-ce qui l'a fait changer d'avis?

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Naturellement, cela n'a rien à voir avec une carrière. À personne, mais Adele n'a pas à se plaindre du manque de demande, de popularité et de reconnaissance. Le chanteur n'avait aucun complexe sur les kilos en trop. Adele elle-même ne s'est pas encore exprimée publiquement sur le sujet de la perte de poids, mais la presse britannique a déjà découvert grâce à des sources qui ont poussé la fille à une telle étape.

Maintenant, la chose la plus importante dans la vie de la chanteuse est son fils de sept ans, Angelo, et pour lui, Adele a changé son image la vie. Tout le monde ne voit que la transformation de la figure, mais en fait, tout y est beaucoup plus compliqué. Sa santé s'est détériorée et elle s'est rendu compte que quelque chose devait être changé. Elle veut rester en bonne santé pour son fils. Adele se concentre sur l'amélioration de sa santé, en traitant son corps plus correctement. Il ne s'agissait pas du tout de perdre du poids, ce n'était qu'un effet supplémentaire après avoir réduit sa consommation d'alcool et commencé à bien manger. Mais elle se réjouit également de la transformation de sa silhouette. Elle est devenue plus confiante, a commencé à s'habiller différemment et semble généralement plus heureuse qu'avant », a déclaré The People citant une source anonyme.

On peut supposer que la nouvelle apparence aide Adele à faire face aux expériences de sa vie personnelle: il y a un an, elle a rompu avec son mari. Ils disent que maintenant l'artiste a déjà surmonté cette étape difficile et trouvé l'harmonie. Comme toujours, la musique l'aide à cela: bientôtle vice devrait présenter de nouvelles chansons au public.

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Comment Adele a-t-elle réussi à perdre 40 kilos?

Les premiers rapports selon lesquels Adele a changé son régime alimentaire et a commencé à s'entraîner dur sont apparus cet été 2019. Elle l'a fait avant, mais les simulateurs l'ont ennuyée. En gros, je ne fais que grogner, l'entraînement ne me fait pas plaisir '', a-t-elle déclaré en 2016. Mais même alors, la star était prête à beaucoup pour le bien de son fils: elle a réduit sa consommation de sucre, arrêté de fumer. J'adorais fumer, mais si je mourais d'une maladie causée par le tabagisme, cela briserait le cœur de mon fils. Pas du tout cool.

À peu près au même moment, Adele a rencontré un sirtfood à la mode régime, que nous avons déjà décrit en détail au championnat. C'est un programme nutritionnel qui se concentre sur les aliments qui activent la production de sirtuines par l'organisme. Ils régulent le processus de vieillissement, accélèrent le métabolisme, brûlent les graisses et suppriment l'appétit. Vous ne devez pas mourir de faim avec un tel régime, vous pouvez même boire du vin rouge et manger du chocolat noir, et cela a un effet positif sur l'état du système nerveux.

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Adele a vraiment perdu du poids les années précédentes, car en 2008- m elle était vraiment dodue! Mais, évidemment, elle ne s'est sérieusement mise au travail qu'en 2019, et maintenant la perte de poids totale a déjà atteint 40 kg.

Je ne pense pas qu'elle aime vraiment s'entraîner, mais elle a changé son style de vie. Elle s'entraîne, mais 90% de sa perte de poids est un régime qui l'aide à perdre du poids. La première semaine a été particulièrement tendue, lorsque vous devez boire des jus verts et ne consommer que 1000 calories par jour. Maintenant, elle n'a pas l'air mince, mais magnifique! - dit l'ancienne entraîneuse Adele Camila Goudis.

En plus d'une bonne nutrition, Adele a commencé à s'entraîner dur. Elle a rencontré Goodies il y a quelques années à Los Angeles, alors qu'elle étudiait avec la femme de Robin Williams et la meilleure amie du chanteur Aida. La fille a rejoint les cours et s'est progressivement impliquée.

Quand elle est arrivée à la formation, je ne savait pas qui elle était. Plus tard, j'ai pensé qu'elle ressemblait à Adele. Elle a complètement changé son style de vie, - dit Kamila.

Adele contourne les gymnases, préférant s'entraîner à la maison. Selon les rumeurs, des entraîneurs célèbres l'aident dans ce domaine: Joe Weeks et Dalton Wong. Le premier est célèbre pour ses séances d'entraînement de 15 minutes et le fait que pendant l'épidémie, il organise des cours en ligne quotidiens pour tout le monde sur YouTube. Dalton travaille également avec une autre amie d'Adele, Jennifer Lawrence. Adele travaille en secret avec ces deux coachs. Elle a fait des progrès impressionnants au cours des six derniers mois, et cela ne peut être ignoré », cite la source Cosmopolitain.

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US Weekly rapporte qu'Adele s'entraîne trois fois par heure dans la semaine. Les cours comprennent le cardio, l'entraînement en circuit et le Pilates. Elle aime aussi tirer des haltères. Elle a trouvé un programme qui lui convient et elle aime de plus en plus travailler », dit la source.

La transformation d'Adele a été remarquée pour la première fois à l'automne, lorsqu'elle a publié une photo avec la légende: J'avais l'habitude de pleurer, mais maintenant je transpire. Il semble que maintenant la vie de l'artiste a brillé de nouvelles couleurs et qu'elle soit prête pour de nouvelles réalisations. Elle a déjà accompli une chose - elle a montré qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de soi, et qu'avec une bonne motivation, on peut accomplir beaucoup.

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