VDNKh: a fantastic Moscow park only locals know | Russia 2018 vlog

Au rythme de la ville: les meilleurs parcs de jogging de Moscou

Moscou est une grande ville, on peut courir partout, mais en été, surtout lors de la rénovation des beaux boulevards centraux, on ne veut pas respirer la poussière et pousser sur des trottoirs étroits.

La solution idéale est de se déplacer dans les parcs. Heureusement, le choix des parcs et des remblais de la ville ne se limite pas à Gorky Park et Neskuchny Sad, qui attire tous les habitants et les visiteurs comme un aimant. Le championnat rappelle les espaces verts frais de Moscou, dans lesquels vous pouvez bien courir, vous entraîner dans les escaliers, les bancs et perfectionner vos compétences en course en montée.

Nord - VDNKh, Parc Ostankino et jardin botanique

Si vous pensez qu'il y a beaucoup de monde ici, ce qui veut dire que vous n'êtes pas allé plus loin que les pavillons. Ces trois parcs sont situés sur un immense territoire planté de verdure et ennobli d'asphalte et de chemins carrelés. Et à Ostankino Park, il y a un stade avec des pistes de course de 400 mètres.

Nord-est - Parc Sokolniki, Parc national Losiny Ostrov

C'est l'endroit le plus intéressant pour faire du jogging, car vous pouvez facilement courir de nombreux kilomètres sans contourner les allées centrales ou près de l'étang. Choisissez l'un des rayons de Sokolniki, parcourez tous les étangs du parc, tournez-vous vers Elk Island et essayez de ne pas vous y perdre.

Est - Parc Izmailovsky et parc forestier

Izmailovo, ce sont de grands épinettes et de l'air pur, des champs d'été non coupés, où, après une course, vous pouvez récolter un bouquet de fleurs parfumées. De nombreux cyclistes roulent sur des chemins asphaltés, si vous voulez vous éloigner des gens, prenez le chemin forestier du parc forestier, où personne ne gênera la course et la réflexion.

Un parc petit mais confortable. Heureusement pour ceux qui vivent à proximité. Construisez un itinéraire le long de la rivière Churilikha ou longez les chemins de gravier des ruelles ombragées - vous pouvez choisir pendant longtemps, mais il vaut mieux combiner.

Sud - Musée-réserve de Kolomenskoye

Les guides sont faits pour se promener le long de Kolomenskoye, car il y a plusieurs églises anciennes dans le parc, le palais du tsar Alexei Mikhailovich et de mystérieux ravins - c'est génial que vous puissiez voir tout cela sur la course et en même temps pratiquez la course en montée.

Sud-ouest - forêt de Bitsevsky

Si vous êtes fatigué de faire du jogging sur un terrain plat et sur des chemins nets, vous pouvez vous entraîner à la course de fond ici - ce sera une excellente préparation pour les sentiers.

Au rythme de la ville: les meilleurs parcs de jogging de Moscou

Course à pied: 4 étages, quile seigle vous fera tomber amoureux de la course de fond

Pourquoi vaut-il la peine de changer l'asphalte pour faire du jogging à travers champs et forêts?

Ouest - Parc Filyovsky, Parc Suvorovsky et Krylatsky Hills

Le relief ennuyeux, l'odeur des pins, les écureuils espiègles et la vue sur la rivière sont les principaux attributs du jogging dans cette région. Attention à Krylatskoye: les cyclistes s'y entraînent souvent, il vaut donc mieux courir sur le bord de la route et sans casque.

Nord-Ouest - Parc Pokrovskoe-Streshnevo2

Les chemins sinueux du petit parc ne vous laisseront pas vous ennuyer, et le soleil qui se lève entre les pins vous fera tomber amoureux de cet endroit une fois pour toutes.

Centre - Zaryadye Park

La plupart des grands parcs sont situés à la périphérie de la ville - c'est à la fois bien parce que l'air est plus propre, il y a moins de touristes, et c'est mauvais, parce qu'il est loin d'y arriver, et ils effraient aussi les gens avec des histoires de maniaques. Par conséquent, si vous souhaitez courir quelque part dans le centre, choisissez le parc Zaryadye. Il est petit, nous vous recommandons donc de faire un itinéraire, par exemple, le long des berges de la rivière avec une arrivée à Zaryadye.

Au rythme de la ville: les meilleurs parcs de jogging de Moscou

Photo: Leonid Sorokin, presse Service de magasin Stride

Le parc est presque vide le matin, donc personne ne vous dérangera pour faire des exercices de course spéciaux dans les escaliers et un magnifique selfie sur fond de rivière Moskova.

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