Laysan et compagnie. Comment se passent les entraînements les plus amusants avec des célébrités

Le gymnaste Lyaysan Utyasheva mène des entraînements sportifs depuis 10 ans. Ils se sont déroulés non seulement dans le cadre de leur projet commun Power of Will avec son mari Pavel Volya, mais en 2010, elle était l'animatrice de l'émission populaire Charging with the Stars sur la chaîne NTV. Maintenant, cette expérience est devenue l'inspiration pour créer votre propre émission.

Ce nouveau projet a rassemblé le meilleur des précédents. Le sport, comme beaucoup d'autres choses, a évolué en ligne. Par conséquent, Laysan invite les invités par lien vidéo et les connecte à la formation. Garik Kharlamov, Timati, Anastasia Reshetova, Maxim Galkin, Timur Batrutdinov et d'autres stars ont déjà participé au programme.

Pourquoi faire de l'exercice quotidiennement?

Laysan est sûr qu'il suffit de se consacrer quotidiennement au physique faites de l'exercice pendant au moins 15 minutes. Je n'ai pas travaillé le matin - faites votre entraînement le soir après le travail, peu importe. L'exercice est excellent pour remonter le moral, bon pour votre système immunitaire et améliorer votre qualité de vie. De plus, elle sera certainement en mesure de soutenir tous les muscles dans le ton et d'aider à obtenir le soulagement corporel nécessaire.

Comment se déroulent les sessions de formation avec Laysan Utyasheva et Pavel Volya?

Seuls les paresseux ne passent pas au format en ligne maintenant. Laysan dit que tous les invités sont très heureux de pouvoir faire de l'exercice à distance. Le premier invité était Timur Batrutdinov, qui était heureux qu'il soit en quelque sorte entraîné à distance. Tout se passe très vivant et naturellement. Ce n'est pas un studio de cinéma et il a ses avantages. Le public s'intéresse à la façon dont vit tel ou tel héros, à ce qu'il y a chez lui ...

Cependant, les invités suivants du programme sont toujours tenus secrets.

Laysan et compagnie. Comment se passent les entraînements les plus amusants avec des célébrités

Lyaysan Utyasheva parvient à perdre du poids même en quarantaine. Elle est déjà devenue plus mince que Will

En même temps, la présentatrice télé ne se refuse pas des repas copieux.

Et après s'isoler?

La gymnaste calme les abonnés qui le sont déjà habitué à être dans une entreprise amusante - l'exercice se poursuivra après l'auto-isolement. L'été est à venir et Laysan sait avec certitude que beaucoup veulent se mettre en forme après une longue quarantaine.

Que regarder?

Nous nous sommes perdus dans une grande variété d'entraînements et avons demandé à Laysan de créer son haut personnel, ce qui nous aidera (et vous) à naviguer.

  • L'entraînement le plus vigoureux: probablement avec Nastya Dorofeeva. Aerobics 2020, a roulé pendant 15 minutes sans interruption. Vous pouvez regarder et rejoindre, les calories s'envolent inaperçues et amusantes.
  • Entraînement le plus détendu: avec Svetlana Bondarchuk, attendez en l'air.
  • L'entraînement le plus amusant: avec Garik Kharlamov et Timur Batrudinov. Etce n'était que le début de la quarantaine, nous avions besoin d'émotions positives.
  • Entraînement le plus difficile: avec Natalia Ragozina. Il s'agit d'un entraînement de boxe conjoint à la maison. Ses héros étaient Demis Karibidis, Yulianna Karaulova avec Andrey Cherny et nous. Tout cela s'est déroulé sous la direction du boxeur le plus titré du monde. Assurez-vous de pratiquer avec nous ... ou de rire de notre tentative.
  • Entraînement préféré: c'est comme demander quel enfant est votre préféré ... Vous ne pouvez pas choisir!
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