Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

La participation aux Jeux olympiques est le début le plus significatif de la carrière de nombreux athlètes. Il est difficile de performer dignement aux Jeux et d'afficher de bons résultats, mais il est encore plus difficile de se frayer un chemin garanti vers les compétitions internationales. La coureuse Marina Kovaleva en a rêvé pendant 17 ans. Et en septembre de cette année, elle a remporté le marathon absolu de Moscou, brisant finalement le standard olympique.

Pour Kovaleva, se produire aux Jeux de 2020 à Tokyo n'est pas seulement un objectif individuel. L'athlète prévoit de consacrer le prochain départ à une œuvre caritative, en aidant la Fondation Syndrome d'Amour dans le cadre du projet Athlète pour le Bien . Maintenant, la jeune fille a organisé une collecte de fonds qui sera utilisée pour aider les enfants et les adolescents atteints du syndrome de Down.

Nous avons rencontré Marina à Moscou lors de l'événement caritatif Cycling for Good et parlé du développement de sa carrière sportive, de son attitude envers les Jeux et les projets futurs en cours d'exécution. Coach Kovaleva, maître des sports de classe internationale Boris Zhgir .

Vous ne pouvez pas faire ce que vous aimez sans passion

- Marina, tu as dit plus d'une fois que, enfant, tu étais malade et loin du sport. Comment êtes-vous arrivé au niveau professionnel?

- Tout s'est passé progressivement. Quand j'ai été diplômé de l'école, la sortie de l'éducation physique a également pris fin, et au collège j'ai dû jouer pour l'équipe. J'ai couru quelques départs, ça a commencé à marcher. Ensuite, le professeur d'éducation physique m'a envoyé chez le premier entraîneur - Olga Dmitrievna Vysotskaya. Elle a inculqué l'amour de la course à pied et j'ai obtenu mes premiers succès.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Photo: Polina Inozemtseva, championnat

- Peut-être une question triviale: pourquoi avez-vous choisi l'athlétisme?

- Cela découle du fait que le premier mentor m'a appris à aimer courir. Et l'entreprise en formation était bonne. Même courir avec les filles était toujours une course. Et maintenant c'est long.

- Quel début diriez-vous le plus significatif et le plus mémorable de toute votre carrière de course à pied?

- Jusqu'à cette année, ma principale victoire a eu lieu en 2010 au marathon d'Omsk. Et maintenant - la première place à Moscou. C'est beaucoup plus intéressant, plus présentable et la concurrence dans la course est plus élevée. J'ai montré un bon résultat - 2: 29.26.

- A votre avis, quels sont les trois éléments les plus importants de la course à pied?

- La motivation et la préparation jouent un grand rôle. Eh bien, vous ne pouvez rien faire sans passion, sans amour pour votre travail.

- Pour autant que nous le sachions, vous vivez à Omsk. Dans quelle mesure le mouvement de course à pied est-il bien développé dans votre région?

- Eh bien, nous avons toujours eu un marathon. Mais maintenant, malheureusement, le nombre de participants diminue. Peut-être qu'il y a de nombreuses courses ailleurs et que les gens vont à d'autres départs intéressants. Ou à Omsk, la concurrence est devenue pire. Bien que récemment un mémorial a été organisé dans l'arène d'athlétismeBulatovs, où les athlètes ont montré des résultats élevés. Plus de 200 athlètes de 16 régions de Russie ont pris part à la compétition. Je participe également à des événements locaux si possible.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Photo: vk.com/moscowmarathon

- Comme vous l'avez dit, en septembre de cette année, vous avez remporté le marathon absolu de Moscou. Cela a permis de se qualifier pour les Jeux olympiques de 2020. Depuis combien de temps vous préparez-vous pour cette course?

- La participation aux Jeux olympiques est le point culminant de la carrière de tout athlète. Et je m'y prépare depuis 17 ans. Avant le début de septembre, je m'entraîne depuis juin.

Il y avait aussi des moments où je voulais abandonner. Après avoir obtenu mon diplôme universitaire en 2008, je ne savais pas quoi faire: aller travailler ou poursuivre une carrière de course. J'ai passé huit ans en tant qu'entraîneur dans une école de sport, enseignant aux enfants, et c'est très difficile avec eux. Il n'y avait pas assez de temps pour moi et pour la formation - les résultats ont chuté. Puis j'ai finalement décidé que la course à pied était plus intéressante pour moi.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Au départ bas: le marathon de Moscou ouvre les inscriptions pour la course 2020

Cela place l'épreuve de course russe sur un pied d'égalité avec les meilleurs départs mondiaux.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Drapeau neutre ... Qui et pourquoi se sont produits sous les symboles olympiques

L'AMA a suspendu la Russie des tournois majeurs pendant quatre ans. Et ce n'est pas la première fois que des athlètes sont privés de leurs qualités nationales.

- Plus récemment, l'AMA a pris une décision concernant la participation des athlètes russes aux grandes compétitions internationales. Comment avez-vous pris cette nouvelle?

- Une situation très difficile s'est développée. Mais ... nous ne rajeunissons pas. C'est peut-être généralement la dernière Olympiade à laquelle je peux théoriquement participer. Nos filles grandissent jeunes, compétitives. Un drapeau neutre est la seule occasion d'aller aux Jeux.

- Il n'est pas rare que des athlètes mettent fin à leur carrière après avoir participé aux Jeux olympiques. Il est peut-être trop tôt pour y penser, mais comment vois-tu ton parcours dans le sport après Tokyo?

- J'étudie maintenant: je suis entré dans la magistrature pour continuer à travailler dans le sport. Je ne sais pas avec certitude si je m'entraînerai après les Jeux olympiques, mais c'est juste avant. Nous ne pensons pas si loin.

- Il s'avère que maintenant vous êtes qualifié pour les Jeux selon les normes. Que reste-t-il à faire pour arriver au départ avec précision?

- Cela ne dépend plus de moi. Nous envoyons des documents à l'IAAF, ils voient si l'athlète est digne de participer. Il ne devrait pas être vu en train de consommer des drogues illégales. Après de nombreuses années, nous avons réalisé qu'il s'agissait d'une loterie régulière. Par exemple, il y a deux frères jumeaux qui participent à la même compétition avec le même résultat. L'un est autorisé, l'autre non. Quel est le principe? Chance banale.

Le 4 avril, le championnat russe de marathon aura lieu à Sotchi, où je pourrai faire mes preuves. Les conditions idéales pour une course rapide y sont attendues.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Photo: Polina Inozemtseva, championnat

- Après avoir remporté le Moscou marathon, vous avez rejoint la Love Syndrome Foundation. Pourquoi avez-vous décidé d'aider le projet caritatif?

- Pourquoi pas? C'est l'occasion d'attirer l'attention des gens sur des enfants spéciaux et de ne pas s'engager dans un travail de charité abstrait, mais de le combiner avec ce que vous aimez. Donner le départ olympique à cela en tant qu'athlète pour de bon est une excellente occasion d'aider .

Lorsqu'un athlète devient un athlète pour de bon, il doit absolument choisir un départ qui il se consacrera à la charité. Le prochain grand départ pour Marina est les Jeux Olympiques. Qu'est-ce qui peut attirer l'attention du public et aider comme une compétition de classe mondiale?
Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Photo: Polina Inozemtseva, championnat

- Chaque athlète consacre son défi sportif à l'un des programmes du fonds pour le bien, en ouvrant sa propre collecte de fonds. Quel est votre objectif dans le cadre du projet?

- Je soutiens le programme d'assistance précoce pour les enfants trisomiques. Grâce à la collecte de fonds, les familles déjà en difficulté pourront bénéficier gratuitement de services et de visites de spécialistes. Même 100 roubles contribuent à aider les enfants.

Dans le projet Athlète pour le bénéfice, vous pouvez choisir un programme spécifique ou soutenir une collection générale de programmes de développement et d'éducation pour les personnes atteintes du syndrome de Down. Par exemple, le coût d'une leçon individuelle d'un enfant avec un défectologue coûte aux parents 1 560 roubles. Le projet permet aux enfants de recevoir de l'aide gratuitement.

- Votre objectif principal maintenant en tant qu'athlète pour le bien est de collecter 100 000 roubles. Pourquoi est-il important pour un athlète de participer à des œuvres caritatives et d'aider les gens?

- C'est important pour toute personne. Et pour un athlète, c'est une motivation supplémentaire. Cela change votre attitude par rapport à vos activités habituelles et y ajoute du sens.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Dmitri Tarasov: le marathon de Moscou va dans la bonne direction

Cette année, les inscriptions pour la course ont débuté presque un an avant le prochain départ. Et c'est loin d'être la limite de la perfection.

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Boris Zhgir: Marina devrait être dans le top trois qui se rendra aux Jeux Olympiques

- Boris, dis-nous quand Marina a commencé le marathon de Moscou , était-ce que l'objectif initial était d'arriver aux Jeux?

- Nous avions prévu non seulement d'arriver aux Jeux olympiques, mais aussi d'afficher le résultat avec une marge. Ce dernier n'a pas pu être fait car le temps n'était pas des plus confortables. Mais nous avons atteint le programme minimum - nous avons maîtrisé la norme.

- dit Marinaqu'au départ à Sotchi, le résultat peut être amélioré. Est-ce vrai?

- Oui. La particularité de la course de Sotchi est qu'elle se déroulera sur le circuit de Formule 1. Il y a un bon asphalte et pas de virages à 180 degrés. Très probablement, le temps sera magnifique. La probabilité que Marina et les autres filles courent rapidement est élevée.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Photo: Polina Inozemtseva, championnat

- Que pensez-vous du fait qu'aux Jeux Olympiques, s'ils sont autorisés, devront jouer sous un drapeau neutre?

- Calmez-vous. Parce que la question du drapeau est politique. Que les dirigeants le permettent, ce n'est pas de notre compétence. Cela ne veut pas dire que nous ne sommes pas des patriotes. Nous ferons tout ce qui dépend de nous: préparer et exécuter. Naturellement, je voudrais le faire sous le drapeau de la Russie. Mais si nous sommes admis sous neutre, nous irons. Et ceux qui prétendent qu'il n'y a pas besoin de partir, laissez-les d'abord choisir eux-mêmes, puis refusez.

- Récemment, vous étiez dans un camp d'entraînement au Portugal. Comment se sont-ils déroulés et pourquoi un athlète en a-t-il vraiment besoin?

- Nous sommes en décembre. Il fait assez chaud à Moscou, mais en Sibérie, il fait moins 19. Par ce temps, vous ne pouvez pas trop courir. Et au Portugal, le temps est assez confortable. Marina courait là-bas, augmentant le volume.

- Trois personnes seront sélectionnées pour chaque discipline olympique de course à pied. Qu'est-ce que le concours?

- Bien sûr, Marina n'est pas la seule personne à pouvoir demander à participer. En Russie aujourd'hui, au moins 3 à 4 filles supplémentaires peuvent pleinement remplir la norme. Il fera chaud en avril.

- Comment évaluez-vous les chances de Marina?

- Elles sont élevées. Elle a suffisamment de motivation et nous avons enfin trouvé une méthode de formation adaptée. S'il n'y a pas de problèmes de santé et de financement du processus préparatoire, alors parmi les trois filles qui seront sélectionnées pour les Jeux, Marina devrait l'être.

Marina Kovaleva: je suis allée aux JO pendant 17 ans

Photo: vk.com/moscowmarathon

- Envisagez-vous de reconstruire votre plan d'entraînement régulier pour le pré-olympique?

- Le meilleur est l'ennemi du bien. Par conséquent, nous ne changerons rien du tout. Mais une formation pré-olympique spéciale est prévue. Elle aura très probablement lieu en Extrême-Orient. Les athlètes y passeront les 3-4 dernières semaines pour être dans le même fuseau horaire et le même climat que le Japon.

- Quand saura-t-on que vous serez définitivement qualifié?

- ( Rires. ) C'est difficile! Dans tous les cas, après le 4 avril, l'image deviendra plus claire. Et pour obtenir un statut neutre - cela ne dépend pas de nous. Peut-être qu'il sera donné littéralement une semaine avant les Jeux Olympiques, comme cette année avant les Championnats du Monde. C'est difficile à deviner maintenant.

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