La course au temps du coronavirus #9

Pas le temps de se morfondre: les grands événements sportifs de la mi-automne

L'automne n'est pas une raison pour abandonner un style de vie actif et des loisirs sportifs. Nous sommes convaincus que la principale raison de ne pas le faire sera des événements importants et passionnants dans différentes parties de notre pays et pas seulement. La sélection hebdomadaire du Championnat présente les principaux événements sportifs de la mi-automne. Ne le manquez pas!

Marathon Absolu de Moscou

Quand? 22 septembre
Où? Moscou, Complexe Olympique Loujniki
Distances: 10 km / 42,2 km

Il ne reste que quelques jours avant le marathon de Moscou - la principale course à pied du pays, qui se déroule en plein centre de la capitale. Et ce n'est pas une métaphore vide: le parcours de la course traverse tous les principaux remblais, rues et ponts de Moscou. Du point de départ à Loujniki, les participants courront le long de la digue de la rivière Moskova, le long des anneaux du jardin et du boulevard, sur le pont de Crimée, le long de la rue Tverskaya et de Teatralny Proezd, sous les murs du Kremlin.

Si votre famille aime courir non seulement vous, mais vos enfants aussi, la veille de la course principale leur sera réservée. Le marathon de Moscou organisera une course pour enfants de 400 m (jusqu'à 9 ans) et 800 m (10-13 ans). Le lieu sera le territoire du parc des expositions international Crocus Expo.

Pour participer, vous avez besoin d'une inscription payante à l'Exposition sportive du 20 ou 21 septembre et d'un certificat médical.

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Reebok. Devenir humain

Quand? 28-29 septembre
Où? Moscou, Parc paysager du Mitino
Distances: au moins 7 km / au moins 10 km

Reebok. Become Human n'est pas seulement une course à grande échelle avec des obstacles épuisants, mais aussi une excellente occasion de passer un week-end actif en compagnie de personnes partageant les mêmes idées. Pour participer à la course finale de la saison, vous devez constituer une équipe de 6 personnes ou rejoindre une équipe existante. Et, bien sûr, faites preuve d'un maximum d'esprit d'équipe et d'endurance!

De plus, des séances d'entraînement gratuites sous la direction de formateurs certifiés sont déjà organisées pour vous. Les cours ont lieu au jardin Neskuchny, au parc de la Victoire, au Khlebzavod n ° 9 et au pôle Khodynskoye tous les jours de 18h00 à 21h00 en semaine et de 10h00 à 16h00 le week-end. Les principales directions: entraînement fonctionnel, course à pied et MMA.

L'entrée à tout entraînement se fait par inscription préalable par le lien.

Avant le départ, vous devez également choisir une distance: Standard (7+ km) ou Élite (10 km et plus). Tout cela jusqu'au 17 septembre. Dépêchez-vous!

Une inscription payante et un certificat médical sont nécessaires pour participer.

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Race of Heroes

Quand? 5 octobre
Où? Sotchi, Rosa Khutor
Distance: pas moins de 6 km / pas moins de 10 km

Il n'y a pas de perdants dans la Race of Heroes, car la participation elle-même est déjà une victoire. L'événement est garanti pour vous donner des émotions inoubliables. Les participants courront, surmonteront les obstacles dans l'eau et la boue, grimperont à la corde et bien d'autres aventures. Afin que vous puissiez parcourir la distance avec dignité et faire face à toutes les difficultés, les organisateurs ont créé trois formats au choix: départ en masse, par équipe et championnat - pour les vrais pros. Choisissez en fonction de vos atouts et allez-y!

Vous pouvez participer à la Race of Heroes avec toute la famille. Alors que les plus résistants lutteront contre la fatigue sur la piste, le groupe de soutien pourra passer du temps dans une zone de supporters confortable et sur des terrains de jeux avec des animations pour enfants.

Une inscription payante et un certificat médical sont nécessaires pour participer.

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IRONSTAR 226 Sotchi 2019

Quand? 12 octobre
Où? Sotchi , complexe hôtelier Imeritinsky
Distance: 226 km

Le 12 octobre, la ville olympique de Sotchi accueillera à nouveau les plus grandes compétitions de triathlon et la clôture solennelle de la saison. Si vous êtes fan de la distance de fer et que vous êtes prêt à surmonter 3,86 km à la nage, 180 km à vélo et 42,195 km en jogging, alors cette compétition est faite pour vous. Vous pouvez concourir pour le titre d'Iron Man dans le passage individuel et en équipe de la distance. De plus, le règlement de l'événement prévoit la participation des paratriathlètes.

L'inscription et un ensemble de documents obligatoires sont nécessaires pour participer.

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4fresh DAY 2019

Quand? 5-6 octobre
Où? Moscou, Loft Hall

Le principal festival de style de vie sain de l'année se tiendra dans la capitale début octobre. Le but de l'événement était de montrer à ses visiteurs comment les tendances modernes et les tendances dans le domaine d'un mode de vie sain peuvent améliorer considérablement sa qualité. Dans le cadre du festival, vous aurez une communication avec des experts de premier plan sur le marché du mode de vie sain, des conférences par des intervenants, des zones de master-class où vous pourrez pratiquer le fitness du visage, les techniques de respiration, les étirements et même en apprendre davantage sur l'analyse des niveaux hormonaux. De plus, vous pouvez visiter le plus grand EcoMarket et déguster les meilleurs produits naturels. Et pour les enfants - un programme avec des animateurs, des concours interactifs et un cinéma.

Vous devez acheter un billet.

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X-Waters Malta 2019

Quand? 20 octobre
Où? Martha, plage de Hola Bay à Ramla Bay Resort
Distance: 1000/2300/6000 m / 200 m / 50 m

La plus grande et la plus excitante série de baignades en Russie va à Malte. C'est un véritable défi pour les participants, car ils devront parcourir les détroits entre les trois îles de l'archipel: Gozo, Comino et Malte. La zone choisie par les organisateurs est systématiquement incluse dans le haut des meilleurs spots de plongée européens, car l'eau y est si claire que la visibilité atteint 50 m. Et la température de l'eau prévue en octobre est de 20-23 C.

Le même jour, simultanément avec des concours pour adultes auront lieupour les enfants. Les petits amateurs de natation pourront tester leur force à des distances de 50 ou 200 m.

Une inscription payante est requise pour participer.

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Galaxy Vladivistok Marathon 19 & Pasta Party

Quand? 27-28 septembre
Où? Vladivostok
Distance: 1 km / 5 km / 10 km / 21,1 km / 42,2 km

Pour la quatrième fois, Vladivostok affrontera le plus grand événement du district fédéral d'Extrême-Orient. Les amateurs, les professionnels, ainsi que les enfants et les paralympiens à une distance d'un kilomètre séparé peuvent y participer. De plus, vous avez la possibilité de vous inscrire à une course familiale et de courir 5 km ensemble. Le parcours du marathon est tracé le long d'une piste pittoresque sur environ. Russes, ponts - russes et dorés avec l'arrivée sur la place centrale de la ville. Il est important de se rappeler que la zone de départ est située à différents endroits selon la distance choisie.

La veille de l'événement principal, le 27 septembre, une Pasta Party spéciale aura lieu. L'événement mettra en vedette le chargement traditionnel de glucides des coureurs avant les courses majeures pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire. De plus, les coureurs pourront se rencontrer, communiquer et échanger leurs expériences avant le prochain départ.

Une inscription payante et un certificat médical sont nécessaires pour participer.

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