Mon agenda pour cette année 2020 /2021 ...

Calendrier des événements d'octobre: ​​où aller cette semaine?

Le blues de l'automne vous a-t-il déjà consumé? Sortez plutôt de cet état, il y a beaucoup de choses intéressantes à venir. Nous avons préparé une sélection d'événements sportifs spécialement pour vous. Fitness de nuit, cross-country, triathlon et plus encore. Choisissez!

Une nuit entière de remise en forme dans une entreprise cool

13 octobre Crocus fitness organise une soirée de remise en forme en l'honneur de l'anniversaire du club. Venez vous-même et emmenez vos amis, car il vaut mieux fêter votre anniversaire dans une grande entreprise. Le programme comprend de nombreuses classes de maître. Il y aura certainement quelque chose pour vous.

Vous pouvez vous inscrire à la réception ou par téléphone: +7 (495) 236-11-00.

Autumn Fox Cross montagne

Le 14 octobre, le cross d'automne Fox Mountain aura lieu à Moscou. Le 14 octobre, les organisateurs proposent plusieurs distances pour différentes catégories d'âge. Les filles de 18 à 19 ans peuvent courir 2 km, les garçons de 18 à 19 ans et les femmes de 35 ans à 4 km, les femmes de 20 à 34 ans et les hommes de 35 ans à 6 km et les hommes de 20 à 34 ans à 8 km.

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Et dans notre groupe sur VKontakte, nous offrons des créneaux de course pour le cross-country. Venez participer!

Calendrier des événements d'octobre: ​​où aller cette semaine?

Photo: istockphoto.com/en

Semaine de remise en forme du MIOFF

Semaine de remise en forme russe du MIOFF. Un événement de grande envergure aura lieu à Moscou du 4 au 8 novembre. Des classes de maître, des soirées de fitness, des congrès de fitness, des séminaires, des ateliers, des conférences et bien plus encore se déroulent sur quatre jours. Remplissez le formulaire d'inscription sur le site officiel et passez du temps avec les avantages en compagnie des meilleurs présentateurs du monde entier.

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Nager la Volga: commencer l'inscription pour l'année prochaine

X-WATERS Volga est l'occasion de se tester dans un étang avec le courant. Nager dans une rivière est très différent de nager dans un lac. Il faut ressentir le flux et garder à l'esprit que les points de repère changeront constamment et que vous devrez vous adapter, changer de plan. L'inscription aux manches débutera le 10 octobre à 19h00, heure de Moscou. Ne le manquez pas!

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Ironstar. Triathlons en salle

Même par temps froid, le triathlon ne perd pas de sa pertinence. Les compétitions de triathlon auront lieu dans le club de classe mondiale d'octobre à avril. Indoor start est un triathlon en salle: nage dans la piscine, vélo stationnaire et tapis roulant. Il n'y a pas de distance claire, les participants ne sont limités que par la limite de temps - dans le temps imparti, il est nécessaire de nager, de remonter et de courir autant que possible. Cela signifie que tout le monde peut participer à un tel démarrage.

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Photo: istockphoto.com/fr

Course caritative

Le 13 octobre, le parc Izmailovsky accueillera une course caritative, un relais cross-country et un festival d'arts martiaux. Les organisateursils veulent aider les familles à faible revenu.

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XXIX Tournoi International de Tennis. VTB Kremlin Cup

La VTB Kremlin Cup n'est pas seulement du tennis, c'est un tournoi avec une longue histoire, où les tournois masculins et féminins se rencontrent simultanément, des spectacles interactifs et des performances d'artistes étrangers, des loisirs agréables et la conduite d'un événement sportif. Ce spectacle incroyable vous attend du 13 au 21 octobre au Stade Olympique.

L'horaire et les billets peuvent être consultés sur le site .

Red Bull 400: grimper au sommet

Vous pouvez courir 400 mètres en montée et grimper un tremplin à 35 degrés dans le Red Bull 400 - la série mondiale de courses extrêmes. La compétition se déroulera sur le tremplin olympique pittoresque de Krasnaya Polyana (Sotchi) le 13 octobre. Les règles sont simples: 50 athlètes partent en même temps sur la plaine et courent environ 70 mètres avant de démarrer le trampoline. Les 3 participants avec le meilleur temps deviendront les vainqueurs de la course d'endurance extrême.

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Circuit Crossfit à Rosa Khutor

Il est temps de commencer à planifier des voyages pour la fin octobre. Nous vous recommandons de ne pas manquer la visite crossfit du village olympique de montagne à 1 100 mètres d'altitude. Les participants auront du jogging matinal, des séances de gymnastique, des étirements, du trekking, du crossfit et un sauna. Vous aurez l'opportunité de pratiquer à la fois en extérieur et en salle de sport. Des conditions de moyenne altitude pauvres en oxygène et une grande variété d'équipements rendent le gymnase CrossFit unique en son genre.

En savoir plus ici .

Votre meilleur trail: IRON TEDDY ULTRA - RUN

Le 13 octobre à Yaroslavl, au bord d'une carrière forestière, un ultra trail aura lieu pour tous les amoureux de la nature. Silence, air pur dans une forêt de pins, transparente comme du verre, l'eau crée une atmosphère inoubliable à l'automne. Les participants auront la possibilité de courir 1 km (distance enfant), 15, 30 et 60 km.

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