Déménagement, Comment faire? + MESSAGE EN FIN DE VIDEO

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

La saison cycliste ne fait pas que commencer, nous pouvons affirmer avec certitude qu'elle bat déjà son plein! Et peu importe ce que sera votre cheval de fer pour l'été - un vélo de ville en partage de vélos, un vélo de route incroyablement cher ou un vélo de montagne élégant et impressionnant pour la traversée - il est temps de réfléchir sérieusement aux achats de vélos qui peuvent rendre vos voyages plus confortables et plus sûrs. Dans notre sélection, nous parlerons d'hygiène du cyclisme, de vêtements de travail à la mode, de pneus fiables et de choix de selles.

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Photo: istockphoto.com

1. Cuissard ou combinaison cycliste: liberté de mouvement

Presque tous ceux qui sont accro à un vélo achètent tôt ou tard un uniforme de vélo. En augmentant le volume en préparation du départ du triathlon ou en faisant du cyclisme une tradition du week-end pour toute la famille, vous penserez certainement au confort pendant le voyage. Pour les professionnels comme pour les amateurs, la fonctionnalité d'un short de cyclisme rembourré en lycra et d'un t-shirt moulant en matière en sueur ne peut pas être surestimée.

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Photo: istockphoto.com

Avantages : ces vêtements sont beaucoup plus agréables à rouler, ils sont aérodynamiques, ne se mouillent pas à cause de la transpiration, sèchent rapidement après la pluie. En prime, la forme frappante est accrocheuse et le cycliste est plus visible sur la route. Les conducteurs, sans s'en apercevoir, prennent plus au sérieux les motards équipés, les considérant comme des athlètes.

Comment choisir: Si vous décidez d'acheter des vêtements de cyclisme, vous devez faire attention à un certain nombre de paramètres.

  • T-shirt de cyclisme . Tout d'abord, faites attention à l'épaisseur du polyester dont il est fait. Le formulaire ne doit pas être fait d'un matériau trop fin. C'est une bonne idée d'avoir des T-shirts à manches courtes et à manches longues dans la garde-robe d'un professionnel.
Astuce: Faites attention à la présence de deux détails - un col et une poche. Une poche vous sera utile lorsque vous voyagez sur de longues distances et un collier protégera votre cou des brûlures.
  • Cuissards de cyclisme . Tous les shorts sont en Lycra et ont une doublure spéciale en matériau anti-transpiration. Veillez à faire attention aux coutures avec lesquelles la couche est cousue, c'est dans cette zone que les shorts de vélo commencent souvent à se déchirer.
Astuce : choisissez les shorts qui n'ont pas d'élastique sur le ventre ou les shorts avec bretelles. Ainsi, vous éliminerez l'inconfort lorsque vous roulez en position pliée.

Budget approximatif: short - à partir de 2000 roubles, T-shirt - à partir de 1500 roubles.

2. Casque: la sécurité passe avant tout

Le conseil le plus basique et le plus évident, mais aussi le plus important: prenez un casque de vélo et montez-y. Le casque est votre garant de la sécurité. Portez-le même lors de courtes promenades à vélo jusqu'au parc le plus proche.

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Photo: istockphoto.com

TWA: Un casque de bonne taille ne gêne pas les mouvements et n'interfère pas avec la visibilité, mais assure en même temps votre sécurité. N'oubliez pas qu'un bras ou une jambe cassée finira par guérir et qu'un coup à la tête peut avoir des conséquences complètement imprévisibles.
Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Fixateurs: vélo - cela ne veut pas dire qu'il n'y avait pas assez d'argent pour une voiture

Fixer comme mode de vie. Comment les vélos à pignon fixe sont devenus la nouvelle tendance.

Comment s'adapter: Il existe trois principaux types de casques.

  • Casque pour vélos de montagne et de route;
  • Un chapeau melon (le plus souvent utilisé en BMX);
  • Casques intégraux (le plus souvent utilisés par les athlètes extrêmes).

Nous nous intéressons à la première option, car ce type de casque présente deux avantages évidents: légèreté et bonne ventilation. Lors du choix, rappelez-vous qu'il doit y avoir un ajustement à l'arrière de la tête qui vous permettra de fixer le casque le plus fermement possible sur votre tête. Vérifiez les ajustements défectueux et leur fonctionnement sans quitter le magasin.

Astuce: N'oubliez pas que si vous tombez dans votre casque et que la coque est fissurée, vous devez la remplacer par une neuve. Puisque l'intégrité de la structure est perdue, elle perd complètement ses propriétés protectrices.

Budget approximatif: à partir de 3000 roubles. Assurez-vous d'essayer l'accessoire avant de l'acheter. Un casque correctement choisi s'adapte confortablement, le harnais n'appuie ni ne frotte nulle part.

Astuce: Si vous êtes prêt à dépenser de l'argent, regardez les marques établies telles que MET, Bell, Giro.

3. Selle: l'inconfort est éliminé

Disons que vous décidez d'aborder le processus de conduite confortable de votre vélo de manière aussi responsable que possible. Ici, bien sûr, nous ne prenons pas en compte les triathlètes ou les sportifs professionnels qui, à la recherche de cette selle parfaite, sont prêts à tout, même font un casting de prêtres et le donnent à un certain nombre de spécialistes pour étude (oui, il existe un tel service en fait).

Du point de vue d'un amateur, vous pouvez dire que votre vélo peut être n'importe quoi, mais la selle doit être correcte.

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Photo: istockphoto.com

Avantages: Selle + cuissard bien ajustés - c'est l'occasion d'oublier complètement l'inconfort et de commencer à avoir un plaisir de rouler exceptionnel.

Comment choisir: choisir une selle peut être comparé au choix d'un bon matelas orthopédique pour un lit. La selle idéale doit être suffisamment solide mais toujours légèrement élastique. Et oui, il ne devrait certainement pas ressembler à un fauteuil doux, confortable et enveloppant. Après tout, vous n'êtes pas obligé de vous asseoir dessus, mais de conduire.

Astuce: Armez-vous d'un ruban à mesurer ou d'une règle et mesurez la distance entre les lignes centrales de l'anatomiquecertaines des hauteurs de la selle. Dans un monde idéal, cette distance doit être exactement la même que la distance entre vos abdominaux.

Budget estimé: à partir de 3500 roubles.

4. Pneus: en charge de la vitesse

Le remplacement des pneus est l'occasion de donner une nouvelle vie à votre vélo. Cette procédure simple et très standard peut vous aider à augmenter considérablement le roulis et à réduire l'effort sans sacrifier la vitesse.

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Photo: istockphoto .com

Avantages: La sculpture et le poids des pneus sont l'un des facteurs les plus importants affectant la facilité de mouvement du vélo, et donc, à long terme, la vitesse à laquelle vous vous pouvez développer dessus.

Comment choisir: Demandez aux professionnels dans un magasin de vélos spécial. Parlez-nous en détail de la surface sur laquelle vous avez principalement l'intention de rouler et des demandes que vous avez concernant le vélo. Par exemple, si vous roulez principalement sur de l'asphalte ou de la terre, votre choix de pneus tombera sur des pneus semi-slicks. Les pneus semi-slicks sont des pneus avec un tapis roulant lisse et des crampons sur les bords.

Budget approximatif: à partir de 1000 roubles.

5. Neutralisant d'odeurs: assurer la sécurité de votre hygiène

Peu importe que vous ayez votre propre casque ou que vous en louiez un avant une balade ou une balade à vélo. Il est beaucoup plus important de penser à la quantité de bactéries qui s'accumule à l'extérieur de cet accessoire. Et tôt ou tard, tout ce qui s'est accumulé à l'extérieur pénètre à l'intérieur, puis s'installe sur votre visage et votre tête. C'est pourquoi il est si important de maintenir l'hygiène de votre équipement. Et il ne s'agit même pas du lavage en temps opportun des cuissards de cyclisme, mais de la façon de prendre soin de votre casque, de vos vélos et de votre ami de fer.

Il n'y a pas tellement d'outils sur le marché russe qui vous aideront non seulement à traiter votre tenue pour bactéries, mais aussi éliminer les odeurs désagréables. Il n'y a pas si longtemps, nos scientifiques ont développé un produit Helmetex innovant conçu pour le traitement des casques, des équipements de sport, des sacs de sport, des gants et plus encore.

Fait intéressant: Helmetex est le premier produit russe qui neutralise les odeurs désagréables, assurant la propreté et l'hygiène de votre casque, ainsi que la protection de la moto et les équipements sportifs.

Avantages: La composition multicomposant Helmetex assure une action hygiénique et antibactérienne complète et élimine les sources d'odeurs désagréables. C'est la composition unique et l'action complexe du produit qui n'a pas d'analogues sur le marché russe.

Mode d'emploi: Helmetex peut être appliqué sur tout type de surface: tissus, plastique, mousse, cuir et cuir artificiel et etc. Tous les composants qui composent le produit sont spécialement sélectionnés pour une utilisation et un contact direct avec la peau et les cheveux et sont absolument inoffensifs.

Budget approximatif: à partir de 350 roubles.

Le cyclisme devient de plus en plus accessible, il y a beaucoup de marques sur le marché qui proposent les athlètes ont un équipement de qualité et élégant à un prix abordable. Il y a seulement quelques choses sur lesquelles nous ne vous conseillons pas d'économiser. Gardez-les à l'esprit lors d'une promenade en famille ou de la première compétition sérieuse!

Ouverture de la saison cycliste: 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas économiser

Les vélos de ville en action: 3 des meilleurs itinéraires cet été

Route cyclable touristique dans le centre, entraînement actif dans le parc et régime de bar pour ceux qui ne le feront jamais saute vendredi soir.

CROSSFIT OPEN WOD 20.1 - TUTORIEL COMPLET // Échauffement + Conseils + Stratégie (en français)

Post précédent Eux-mêmes sous le choc: 5 défis sportifs les plus téméraires
Prochain article Légendes des sports russes et soviétiques: connaissez-vous les champions de vue?