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Passé le Kremlin ou l'Ermitage. Quel semi-marathon est le meilleur? Bataille des capitales

En août, nous organiserons deux semi-marathons à grande échelle à la fois: Loujniki à Moscou et la capitale du Nord à Saint-Pétersbourg. Pour comprendre lequel d'entre eux est préférable de postuler, nous avons organisé une bataille entre Moscou et Saint-Pétersbourg et comparé les départs les uns aux autres. Qui gagnera la bataille des deux capitales?

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Parcours pour un semi-marathon. Comment se préparer pour la première course?

Plan d'entraînement pour la préparation de la course de 21,1 km.

Présentation des participants

Semi-marathon Severnaya Stolitsa (Saint-Pétersbourg)

Jeune semi-marathon à Saint-Pétersbourg. Il n'a eu lieu que pour la deuxième fois, mais dès le premier départ, il est devenu populaire. Il y a aussi des départs pour 10 km, une course pour enfants et une course caritative de 1520 m.

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Départ sur la place du Palais

Photo: spbhalf.runc.run

Semi-marathon Luzhniki (Moscou)

La deuxième plus grande course 21,1 km en Russie - atteint son ampleur en seulement 2 ans. De plus, des courses sur des vélos à main et des fauteuils roulants de course et une course pour enfants sont organisées.

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Les participants passent devant le Kremlin

Photo: luzhnikihalf.runc.run

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Semi-marathon de Luzhniki: 7 faits sur ce que c'était

Le 13 août a eu lieu le semi-marathon de Luzhniki dédié à l'histoire du légendaire complexe olympique.

Route

Capitale du Nord: Il vaut la peine de participer au semi-marathon de Saint-Pétersbourg au moins pour le plaisir de l'itinéraire. Un véritable incontournable du touriste se trouve à 21 km. Les participants au semi-marathon passent devant la cathédrale de Kazan, la forteresse Pierre et Paul, les colonnes rostrales, l'amirauté et la cathédrale Saint-Isaac. Départ et arrivée - sur la place du Palais. Il y a un risque de perdre du temps en regardant trop souvent les façades historiques, mais passer devant elles est un plaisir.

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St. Pétersbourg

Photo: spbhalf.runc.run

Luzhniki: Le semi-marathon Luzhniki n'est pas en reste sur la route panoramique. La course se déroule le long des digues de la capitale: Loujnetskaya, Frunzenskaya, Prechistenskaya, Kremlin, Raushskaya et Kosmodamianskaya. Les participants passent devant les bâtiments du présidium de l'Académie des sciences de Russie, l'état-major général du ministère de la Défense de la Fédération de Russie, des gratte-ciel sur le remblai de Kotelnicheskaya et courent vers la cathédrale du Christ-Sauveur, la cathédrale Saint-Basile et le Kremlin.

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Itinéraire du semi-marathon de Luzhniki

Photo: luzhnikihalf.runc.run/

Quel itinéraire est le plus pittoresque? Cela dépend de la ville que vous aimez le plus. À notre goût, les deux sont excellents. Dessiner.

Score - 1-1

Personnage de masse

Northern Capital: 2613 personnes ont commencé en 2018 dans Northern Capitalk: 1548 hommes et 1014 filles. Les participants ont activement reconstitué leurs forces à distance: près de 7 mille litres d'eau ont été bu et 850 kg de fruits ont été consommés: 450 kg de bananes et 400 kg d'oranges.

Luzhniki: Au départ à Loujniki il y a un an 5306 personnes restantes: 3684 hommes 1471 filles. Pour un tel nombre de participants, jusqu'à 8 000 litres d'eau et 2 300 kg de fruits étaient nécessaires: 1 400 kg de bananes et près d'une tonne d'oranges.

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Photo: vk .com / luzhnikihalfmarathon

Luzhniki est encore un semi-marathon plus massif, mais dans la capitale du Nord, vous serez peut-être plus libre de courir à distance. Soit dit en passant, si nous comparons le ratio de participants par ville, plus de femmes courent à Saint-Pétersbourg. Ce fait peut être utile pour les filles et les hommes. Le point pour le caractère de masse va à Loujniki, mais la capitale du Nord, en tant que jeune début, a toutes les chances de rattraper Moscou.

Score - 1-2

Résultats

Capitale du Nord: en 2018, les participants à Saint-Pétersbourg ont montré des résultats impressionnants.

  • Le meilleur parmi les hommes au km 21,1 - Stepan Kiselev - a parcouru la distance en 1 heure 4 minutes 43 secondes.
  • La meilleure parmi les femmes 21,1 km - Tatyana Arkhipova - a parcouru la distance en 1 heure 13 minutes 36 secondes.

Loujniki: à Moscou, les résultats pour 21,1 km en 2018 étaient légèrement inférieurs.

  • Le meilleur parmi les hommes - Dmitry Safronov - a terminé en 1 heure 06 minutes 27 secondes.
  • La meilleure parmi les filles - Elena Sedova - a parcouru la distance en 1 heure 18 minutes 22 secondes.

Les participants de la capitale du Nord sont légèrement en avance sur les Moscovites. Donc, si vous voulez vous placer une barre plus haute, dirigez-vous vers Saint-Pétersbourg. Cependant, lutter pour un meilleur moment n'est pas du tout nécessaire. Mieux vaut tester vos forces et profiter de la course.

Score - 2-2

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Photo: spbhalf .runc.run

Résultat - 2-2

Nous n'avons pas pu déterminer qui est le plus attractif - Moscou ou Saint-Pétersbourg. Chaque semi-marathon est bon à sa manière. Il existe une solution - pour exécuter les deux démarrages. Vous ne vous tromperez certainement pas.

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Participant du semi-marathon Luzhniki

Photo: vk.com/luzhnikihalfmarathon

Le semi-marathon de la capitale du Nord à Saint-Pétersbourg cette année aura lieu le 4 août . La course aura 3 distances: 21,1 km, 10 km et une course de bienfaisance Atteindre l'objectif de 1520 mètres. L'événement accueillera également une course de relais d'entreprise et des courses pour enfants de 400 et 800 mètres.

L'inscription en ligne pour la course est ouverte jusqu'au 11 juillet.

Le semi-marathon Luzhniki aura lieu le 18 août. Il y a des distances de 21,1 km, une course pour enfants et une balade en handbikes et poussettes. Les participants passeront des vacances de course avec aire de restauration, musique et animations.

L'inscription en ligne pour la course est ouverte jusqu'au 25 juillet.

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Q&A: pourquoi les coureurs mangent-ils des pâtes la veille de la course?

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