Sports et pas de botox. Julia Roberts a fière allure à 52 ans

Julia Roberts est l'une des actrices les plus réussies de l'histoire d'Hollywood. Les films avec sa participation au box-office mondial ont réalisé un bénéfice de deux milliards de dollars. Elle a un Golden Globe Award, de nombreuses nominations aux Oscars, ainsi que l'amour du monde entier pour des peintures emblématiques telles que Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julia a 52 ans, mais elle est toujours en tête des cotes des plus belles femmes du monde. Roberts est dans une forme physique incroyable et dit qu'il n'utilise pas les services de chirurgiens plasticiens. À quoi ressemble-t-elle encore si belle quand on considère qu'elle est déjà trois fois maman?

Sports et pas de botox. Julia Roberts a fière allure à 52 ans

Moins 17 kilogrammes pour trois mois. Des règles simples ont permis à la fille de perdre du poids rapidement après l'accouchement.

Le bicarbonate de soude est le secret des dents blanches comme neige

Julia a ce fut une enfance difficile. À l'école, ses camarades de classe la harcelaient constamment à cause de sa trop grande bouche. Une fois, quelqu'un l'a appelée une grenouille pour cela, et ce surnom s'est longtemps accroché à la future star de cinéma. Cependant, Roberts a tiré l'un de ses principaux avantages du prétendu désavantage. Maintenant, l'actrice est reconnue dans le monde entier grâce à son magnifique sourire et ses dents blanches comme neige.

Julia a révélé un secret en admettant qu'elle se brosse les dents avec du bicarbonate de soude. Tous les dentistes ne soutiennent pas une telle solution aux problèmes dentaires, notant qu'elle ne fonctionne pas pour tout le monde. Mais évidemment, cette façon fonctionne très bien sur le sourire de Roberts. Et dans les magasins de plus en plus souvent, vous pouvez voir du dentifrice avec l'ajout de soda.

Pas de régime strict

Avec un chiffre aussi phénoménal, de nombreux fans étaient sûrs que l'actrice suivait un régime sévère et ne se permettait rien superflu. Mais Julia a dit plus d'une fois qu'elle adorait les pâtes italiennes et s'autorisait de délicieux desserts. Cependant, cela ne signifie pas renoncer à une alimentation raisonnable et généralement correcte.

Breakfast Roberts se compose généralement d'œufs durs, de pain grillé à l'avocat, de café et de baies fraîches. Un attribut indispensable de chaque matin de l'actrice est l'eau de coco. Pour le déjeuner, elle préfère le poulet grillé et la salade de légumes. Une alternative est ses pâtes italiennes préférées au poulet. Le dîner comprend du poisson et de la salade. En même temps, Julia ne se refuse pas quelques verres de vin, qui, à son avis, ont un bon effet sur le sommeil.

Sports agréables

Roberts est absolument convaincu que le sport doit être agréable. Une fois que cela devient une routine, ils deviennent inutiles. Julia fait de l'activité physique quatre fois par semaine et y consacre environ une heure à chaque fois. L'actrice aime une variété de séances d'entraînement, mais préfère faire akcent sur le yoga et l'aquagym.

Positif et pas de botox

Roberts assure qu'il ne recourt pas à l'aide de chirurgiens plasticiens et ne fait aucune injection ou Botox. Elle prend juste soin de sa peau à fond et enlève toujours son maquillage avant de se coucher. Même dans ces situations où, après une dure journée sur le plateau, il ne reste plus d'énergie. L'actrice dit qu'il n'y a pas de chirurgie plastique du visage, mais elle rend souvent visite à l'esthéticienne et utilise divers masques. Une de ses armes de beauté secrètes est l'huile d'olive, avec laquelle elle fabrique un masque maison pour le visage, les mains et les cheveux.

Et, bien sûr, un facteur important dans l'excellente forme de Roberts est son attitude positive envers la vie. Un sourire sincère la garde jeune. De plus, Julia a répété à plusieurs reprises qu'elle n'avait pas peur de vieillir et la traitait avec philosophie. Après tout, c'est ce qu'elle ne peut pas influencer. Par conséquent, vous devez vous détendre et vous amuser.

Post précédent Vélo vs rouleaux. Choisir le meilleur moyen de transport
Prochain article Futurs champions: comment choisir une section sportive pour un enfant?