Exemple vedette: 9 recettes de bonne humeur d'Aglaya Tarasova

Le printemps est arrivé, même si dans de nombreuses régions cette déclaration est encore assez controversée. Et avec la tendance à la perte de poids de masse avant la saison estivale, un désir nous vient de nous sentir bien, de dormir suffisamment et de garder notre état psycho-émotionnel normal. En effet, après un hiver long et froid, notre corps est gravement épuisé et a besoin de reconstituer ses réserves de vitamines, d'oligo-éléments et d'antioxydants. Mais si vous pouvez facilement trouver des complexes vitaminiques dans une pharmacie, vous ne pouvez malheureusement pas y acheter d'inspiration. C'est pourquoi nous avons décidé de parler de ce qui contribue à inspirer et à vous maintenir en forme à tous vos acteurs et stars préférés des écrans de télévision.

Dans notre sélection, nous avons rassemblé plusieurs recettes de bonheur de l'instagram de l ' actrice Aglaya Tarasova . Laissez-vous inspirer et rechargez votre humeur printanière!

Recette 1. Changer pour le mieux

Le changement est le meilleur assaisonnement pour la vie. Et qui, sinon Aglaya, peut le déclarer en toute confiance. Les réincarnations ont depuis longtemps cessé d'être une nécessité scénique pour une actrice, elles font partie de sa vie. La fille essaie constamment des images complètement différentes pour ses rôles. Ainsi, très bientôt, une nouvelle œuvre cinématographique avec sa participation sortira sur les écrans - le 26 avril 2018 aura lieu la première du film Tanks, dans lequel Aglaya a joué l'un des rôles principaux. Nous nous retrouvons donc au cinéma et regardons comment la beauté fragile Aglaya Tarasova deviendra Lida Kataeva forte et caractéristique pendant quelques heures.

Exemple vedette: 9 recettes de bonne humeur d'Aglaya Tarasova

Photo: Image du film Tanks

Un peu sur le film: au bord de la guerre avec l'Allemagne nazie, l'ingénieur Mikhail Koshkin développe un prototype de nouveau char innovant T-34. Pour prouver le caractère unique du véhicule de combat. Koshkin et son équipe sont partis seuls pour Moscou dans des chars. Mais bientôt la course se transforme en une course imprévisible, où le tout-terrain n'est que le moindre des maux ... Après avoir traversé une série d'aventures dangereuses et grâce aux qualités techniques et combattantes impeccables des nouveaux chars, les héros parviennent à vaincre leurs poursuivants et à prouver la supériorité du T-34.

Recette 2. Apprenez à vous connaître

Rien dans la vie ne vous plaît autant que de vous connaître, - écrit Aglaya dans son récit. Et c'est vraiment le cas: peu importe la pratique que vous choisissez pour cela - le yoga ou, peut-être, le jogging matinal dans le parc. Écoutez votre corps et votre corps, ils vous le diront.

Recette 3. Jeter tout inutile

Concentrez-vous sur l'amour et les valeurs éternelles.

Recette 4. Faites preuve d'humour

Si les femmes dirigeaient le monde, il n'y aurait pas de guerres ... Il y aurait juste beaucoup de pays qui ne se parlent pas. Dans n'importe quelle situation,rappelez-vous que l'humour est une arme qui peut assommer votre adversaire ou supprimer un obstacle sur votre chemin. Et le résultat de la recherche scientifique - le rire prolonge la vie - est depuis longtemps un slogan. Par conséquent, il n'y a qu'une seule issue: sourire!

Recette 5. N'abandonnez pas

Océan sous l'asphalte. N'oubliez pas que parfois, il faut beaucoup d'efforts pour voir les résultats. L'essentiel est de ne pas s'arrêter sur votre chemin! L'objectif est beaucoup plus proche que vous ne le pensez.

Recette 6. Utilisez l'élan

L'essence de la jeunesse est de passer de l'autodestruction au développement personnel.

Recette 7. Faites du sport

Luttez contre la paresse dans la section , souhaite à @snn_coach patience. Tout le monde sait à quel point l'exercice a un effet positif sur la santé humaine. L'activité physique aide à réduire le poids, à normaliser la fréquence cardiaque et la pression artérielle, est la condition principale de la santé, de la force et de l'endurance d'une personne. Malheureusement, l'impact de l'exercice sur le bien-être psycho-émotionnel est beaucoup moins discuté, mais de nombreuses études ont trouvé un lien entre l'exercice régulier et la santé mentale. L'exercice a un effet psychologique positif, il aide à réduire la dépression et à regarder le monde avec le sourire!

Recette 8. Prenez du temps pour vous

N'oubliez pas de garder votre corps en forme non seulement un entraînement intense dans le gymnase aide. N'oubliez pas un certain nombre de procédures simples et agréables qui aideront à consolider le résultat et à resserrer la figure. Les plus efficaces dans le processus de perte de poids sont le massage manuel anti-cellulite et le matériel LPG.

Recette 9. Reposez-vous et profitez

N'oubliez pas de vous reposer et de gagner en force, au printemps il est particulièrement important de réinitialiser tout le fardeau des soucis hivernaux et de recharger votre batterie!

Et surtout, aimez votre travail et soyez heureux d'essayer de nouvelles images, car maintenant c'est un luxe qui est disponible non seulement pour les acteurs et les personnages des médias. Tout le monde peut s'inscrire à l'escrime, courir le premier marathon ou s'impliquer dans le surf. Toute notre vie est pleine d'opportunités, ne les manquez pas!

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