La chrononutrition et le confinement #18

Je pensais que j'allais mourir: comment un homme de 227 kilogrammes a perdu du poids

Pendant longtemps, l'Américain Zach Moore de Floride pesait plus de 220 kg. Mais même une telle figure sur la balance ne le dérangeait pas particulièrement, et il continuait à ne rien se refuser. Une fois que Moore était à l'hôpital en raison de maux d'estomac, il a ensuite décidé de changer radicalement de vie. Pendant une semaine, il a souffert de vomissements sévères, à la suite desquels il a perdu 27 kg. Cela a marqué le début de son histoire de perte de poids.

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Pizza, hamburgers et hot-dogs sont à la base du régime

Presque toute sa vie, un homme a mangé de la restauration rapide. Ce jour-là, il pouvait manger de la pizza, quatre McMuffins avec un œuf, quelques hamburgers, quelques portions de frites et des hot-dogs. De plus, Zak a également nécessairement lavé la malbouffe avec six litres de soda sucré. De toute évidence, un tel régime peut non seulement causer de l’obésité, mais aussi de graves problèmes d’estomac.

Je pensais que j'allais mourir

Lorsque Zak a été admis à l'hôpital, sa santé s'est tellement détériorée qu'il a même enregistré une vidéo d'adieu à sa femme et son fils. L'homme a réalisé à quel point l'obésité affecte le corps et a vraiment douté qu'il puisse survivre. Cependant, j'ai décidé de tout mettre en œuvre pour perdre du poids. Même le jeune Moore - il avait alors 33 ans - ne voulait pas que son fils soit laissé sans père.

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Régime rigide et chirurgie de sept heures

Après que Zach soit sorti de l'hôpital, il a commencé à changer complètement son mode de vie et, tout d'abord, son alimentation. En abandonnant le bœuf, le porc et les glucides, l'homme a pu perdre du poids jusqu'à 177 kg en quelques mois.

L'américain a décidé de subir un pontage gastrique. L'opération a été difficile et a duré sept heures. Mais grâce à elle, en 2015, l'homme avait perdu 100 kg supplémentaires. En raison de la forte perte de poids, la peau de Zach s'est beaucoup affaissée, ce qui a rendu difficile l'entraînement et causé un inconfort important. Ensuite, Moore a subi une autre opération, au cours de laquelle il a enlevé l'excès de peau avec un poids total d'environ 5 kg.

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Nouvelle vie

Maintenant, l'homme est engagé dans l'agriculture. Il élève des canards, des poulets, des chèvres et lles chevaux. Moore cultive également des légumes par lui-même, qu'il utilise dans son alimentation - haricots, tomates et chou. Et Zack a refusé les produits contenant du soja, du blé et du sucre.

Au fait , l'homme a réussi à se mettre en forme sans effort physique intense. Il n'y avait pas de gymnase près de chez lui, a-t-il dit. Une bonne nutrition l'aide à rester en forme.

Vous pouvez lire d'autres transformations étonnantes dans notre section sous la balise # perte de poids.

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