Flexibilité inégalée. Gymnaste Soldatova améliore les étirements même en quarantaine

Au Championnat, le vote se poursuit pour les étirements les plus spectaculaires des gymnastes professionnels. Pour ce faire, nous avons sélectionné 10 vidéos dans lesquelles les filles montrent les divisions parfaites, et vous pouvez choisir la plus impressionnante d'entre elles.

  • Votez pour l'étirement gymnastique le plus efficace.

Et pour faciliter le choix, nous vous en disons plus sur chaque athlète féminine. Aujourd'hui, dans l'optique d ' Alexander Soldatov - deux de ses vidéos participent à la bataille.

L'auto-isolement est une raison de s'entraîner

Quand l'opportunité de s'entraîner dans le gymnase a disparu, Alexandra en a profité vous-même comme un vrai combattant. Elle est sûre qu'il est tout à fait possible de s'adapter à n'importe quelle situation. Le même principe s'applique aux entraînements qui, selon la fille, peuvent être effectués n'importe où - si vous le souhaitez.

Soldatova a continué à faire des étirements à la maison et a commencé à partager des vidéos de ses entraînements avec ses abonnés. Dans l'une des vidéos, elle a montré un élément d'acrobatie très impressionnant. Dans un contexte d'appareil de gymnastique et de musique agréable, Alexandra a exécuté l'équilibre sur les demi-doigts. Cela nécessite une préparation particulière, une précision d’action et une stabilité inébranlable.

La ficelle aide au quotidien

La flexibilité est un bon compagnon non seulement dans le sport, mais aussi dans la vie de tous les jours. Soldatova montre avec humour au public comment la plasticité aide dans les tâches ménagères. La fille peut calmement regarder la télévision ou lire un livre dans une ficelle et même se gratter la tête avec son pied, en exécutant un ringlet.

Il n'y a pas si longtemps, Alexandra a publié une vidéo avec la légende This is the morning: cela ne semble rien d'inhabituel. Mais ce qui s'est passé ensuite, un internaute qui est loin de la gymnastique, pourrait appeler une illusion d'optique. Nous vous assurons que cela n'a rien à voir avec cela: Soldatova a vraiment sorti une tasse de l'armoire de la cuisine et a fermé la porte avec son pied, la jetant par-dessus sa tête par derrière. L'animal de compagnie de l'athlète a également été impressionné. C'est drôle que certains abonnés aient prêté attention à lui, et non à l'hôtesse flexible.

Le chat sur la table ... Je n'autorise pas le mien à faire ça, - a écrit l'abonné de Soldatova sous le surnom de koshshko sur Instagram.

Mais Samira Mustafayeva , dont les vidéos participent également à notre vote, a admiré les compétences d'Alexandra. Devenez fou », a écrit la gymnaste.

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Le grand écart de la gymnaste Samira Mustafaeva est à couper le souffle. C'est très beau

Cependant, la fille a décidé de quitter le sport professionnel.

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A propos de tomber amoureux de la gymnastique, de nouveaux buts et de victoires sur le plan moral et volontaire.

Comment Alexandra Soldatova maintient-elle une étendue idéale?

La gymnastique rythmique n'a l'air que légère et gracieuse. En fait, il y a un travail infernal derrière elle depuis l'enfance, et tel qu'il ne se passe pas sans perturbations. Alexandra est arrivée au sport à l'âge de cinq ans - déjà assez tardive pour la gymnastique rythmique. Mais cela n'a pas empêché la petite fille de faire son entrée dans l'équipe nationale russe au fil des ans et de devenir la gagnante des championnats du monde et d'Europe.

Pour de tels résultats, l'athlète s'est entraînée six fois par semaine pendant 7-8 heures. Ce n'était pas non plus sans contrôle strict de la nutrition: les gymnastes doivent toujours être en pleine forme. À un moment donné, un calendrier aussi difficile a eu un impact négatif sur Alexander.

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La suralimentation avec des conséquences. Pourquoi la boulimie est-elle dangereuse?

À propos de la maladie dont souffre Alexandra Soldatova depuis deux ans.

En février, Soldatova a admis qu'elle souffrait de boulimie depuis deux ans, une maladie qui se manifeste en arrière-plan trouble psychologique. À partir de ce moment, la fille a cessé de s'entraîner de manière persistante et bientôt un régime d'auto-isolement a été introduit dans notre pays. Maintenant, Alexandra se remet, étudie régulièrement à la maison et, heureusement, partage avec les fans les moments joyeux de la vie quotidienne en quarantaine.

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