Kevin Mercredi 11 mars

Pourquoi l'acteur d'Old Spice est-il toujours en forme même s'il est dans la cinquantaine?

Terry Crews est depuis longtemps entré dans la vie de la plupart des familles russes. Chaque jour, nous voyons son puissant corps pompé à l'écran dans une publicité pour Old Spice. Cependant, vous saviez à peine que toutes ces vidéos sont déjà assez anciennes et ont été tournées en 2010-2014. Mais Terry pourrait encore agir à ce jour, car il a toujours fière allure à 51 ans.

Il doit son excellente forme physique au football américain, dans lequel il a atteint des sommets considérables. Les équipages ont joué en tant que défenseur. Terry était un joueur clé de l'équipe de l'Université Western Michigan, a reçu de nombreux prix individuels, puis a été sélectionné au 11e tour du repêchage de la NFL de 1991 par les Rams de Los Angeles. Pendant six saisons dans la NFL, Terry Crews a joué pour trois autres équipes: San Diego Chargers, Washington Redskins et Philadelphia Eagles.

Maintenant Crews maintient sa forme avec des entraînements réguliers dans la salle de gym et le jeûne intermittent. Le type de régime le plus courant consiste à manger 8 heures par jour et à jeûner pendant 16 heures. De plus, la star tient quotidiennement un journal alimentaire et l'analyse après une certaine période. Cela lui permet de voir les déséquilibres et les pénuries d'éléments nécessaires à une alimentation correcte. Ce n'est pas le schéma le plus simple, mais le résultat est évident, ou plutôt sur le corps de Terry Crews.

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Terry n'est pas seulement un athlète, mais aussi un acteur très populaire et célèbre. Après avoir terminé sa carrière de footballeur en 1999, il décroche son premier rôle dans la populaire émission télévisée The Battle of the Domes. À ce jour, Crews a déjà joué 58 rôles dans des films et des émissions de télévision. Il est surtout connu du grand public pour ses rôles dans White Chicks, The Expendables, Bachelorette Party in Vegas, Teriminator 4: May the Savior Come et sur Everybody Hates Chris.

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Photo: https://vk.com/terry_alan_crews

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Les talents des équipages ne se limitent pas au sport et au théâtre. Terry est également un bon illustrateur. Il a conçu la couverture du magazine Advertising Age et dessine également des croquis de meubles.

L'acteur est marié à Rebecca King-Crews depuis l'université, ils ont cinq enfants et un petit-fils.

Terry Crews n'a pas peur de parler de ses erreurs et de ses faiblesses. En 2014, il a publié son livre autobiographique Courage: Comment devenir une meilleure personne ou juste vivre avec une, dans lequel il décrit sa lutte contre la dépendance à la pornographie, qui a eu un effet profond sur sa vie quotidienne et son mariage. Terry a réussi à vaincre la maladie en 2009-2010 après un cours de rééducation.

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Photo: https://vk.com/terry_alan_crews

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