Yaroslav Svyatoslavsky: le sport professionnel est ma rééducation

Pour tout le monde, le sport signifie différentes choses, pour moi le sport n'est pas seulement un mode de vie, mais aussi une nécessité vitale, c'est ma rééducation. À l'âge de 16 ans, j'ai subi une blessure à la colonne vertébrale avec une lésion de la moelle épinière à la suite d'une chute d'une hauteur de 12 mètres. Avant cela, je faisais de l'acrobatie, de la gymnastique, du parkour et en exécutant un élément, je ne calculais pas ma propre force, surestimais mes capacités et tombais.

Yaroslav Svyatoslavsky: le sport professionnel est ma rééducation

Yaroslav Svyatoslavsky

À partir de ce jour, j'ai décidé de ne pas abandonner et de me fixer un objectif: à tout prix trouver un moyen de grimper jambes et essayez d'aider ceux dont la situation de vie est similaire à la mienne. J'ai d'abord suivi une rééducation dans des centres médicaux de rééducation, puis je suis devenue pilote d'essai de l'exosquelette médical russe ExoAtlet , développé avec le soutien de la Fondation Skolkovo, et rapidement je suis venu au sport professionnel et j'ai réalisé que c'était ma meilleure rééducation.

À propos du sport dans ma vie

Le sport principal que je pratique est le cyclisme, je suis un athlète de l'équipe paralympique de Russie dans ce sport, et c'est mon travail. Dans ma vie il y a aussi un triathlon - la compétition IronStar . Récemment, à Sotchi, j'ai réussi à parcourir la distance classique de 226 km, où j'ai d'abord nagé 4 km dans la mer Noire, puis j'ai grimpé deux fois d'Adler à Krasnaya Polyana en vélo (handbike) 180 km, puis j'ai surmonté un marathon de 42 km sur un fauteuil roulant d'athlétisme. - tout cela est dans une seule main.

Parmi mes passe-temps récents - j'ai récemment commencé à jouer dans des tournois de musculation, où je crée ma propre nomination, je suis intéressé par les loisirs actifs tels que la plongée et le saut en parachute - c'est un passe-temps.

Yaroslav Svyatoslavsky: le sport professionnel est ma rééducation

Yaroslav Svyatoslavsky

J'ai plusieurs objectifs sportifs dans différentes disciplines. En triathlon, il s'agit du championnat du monde IRONMAN , qui a lieu chaque année à Hawaï, en musculation - le tournoi Arnold Classic dans la nomination des lésions de la moelle épinière, en cyclisme - Paralympics-2020 à Tokyo. Il reste maintenant à remporter de nouvelles victoires.

Ma première distance dans les sports cycliques a été la distance de sprint dans le triathlon IronStar à Sotchi. Ensuite, j'ai appris à nager pendant deux semaines, je n'ai jamais fait de vélo spécial - un handbike et j'ai couru dans une simple poussette domestique. J'ai déjà réussi à négocier une location de vélo directement à Sotchi avec l'un des paratriathlètes. Le fait que j'ai parlé - j'ai eu de la chance, cela ne s'est peut-être pas produit.

Ma formation s'est déroulée dans les rues de Moscou, lorsque j'ai conduit en fauteuil roulant ordinaire du métro au métro et à travers tout le centre, et en quelques jours avant le départ, traversé Moscou à travers la ville d'un bout à l'autre du périphérique de Moscou (Reutovo) à l'autre (Odintsovo), c'était 50 km et 9 heures, en même temps j'ai compris tous les plaisirs de l'environnement accessible en Russie.

À propos de la course

Je suis désormais également ambassadrice de la course caritative Wings for Life World Run , qui aura lieu le 7 mai dans le monde entier pour soutenir la recherchema blessure est une lésion de la moelle épinière. La course se déroule partout dans le monde, en même temps. Plus de 100 000 participants dans 24 pays sur 25 pistes commenceront.

Yaroslav Svyatoslavsky: le sport professionnel est ma rééducation

Yaroslav Svyatoslavsky

A Moscou cette année, environ 3000 personnes participeront, la course se déroulera dans la région, dans un lieu historique - dans la ville de Kolomna. Tous les fonds récoltés lors de la course sont destinés à faire des recherches sur ma blessure et à résoudre un gros problème pour tous les gars qui se sont également retrouvés dans une situation aussi désagréable - trouver des moyens de se remettre d'une blessure à la moelle épinière. Par conséquent, en vous inscrivant à cette course, vous aidez à retrouver le rêve: recommencer à marcher.

Maintenant, j'essaye de devenir international dans tous les sports. Et la Wings for Life World Run est également sur la liste. Récemment à Sotchi en Formule, nous avons rencontré mon ami Daniil Kvyat, un pilote de Formule 1 qui joue pour l'équipe Scuderia Toro Rosso, et nous avons accepté de courir la course ensemble l'année prochaine. Je suis sûr que tout ira bien, puisque Dani et moi avons des programmes d'entraînement et de compétition très serrés, mais nous essaierons de trouver du temps.

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Yaroslav Svyatoslavsky

À propos de la motivation

Pour être honnête, les filles m'inspirent et me motivent, car lorsque la nature vous a récompensé avec de bonnes données externes et sportives, alors vous voulez être hors compétition. La poussette, en principe, n'interfère pas avec les connaissances, il y en a peut-être encore plus que le beau sportif moyen, et à certains égards, vous pouvez m'envier, mais je veux quand même être comme tout le monde, brûler une jeune vie au même niveau de vues.

N'oubliez pas que le temps passe très vite et que vous devriez profiter de chaque instant. Vous êtes un champion, pas un champion, Ironman ou pas Ironman - ce n'est pas l'essentiel dans la vie. Ce sont les outils qui vous aident à créer une certaine image, à ajouter des insignes sportifs à votre portfolio, à faire travailler des médias avec, comme je le fais avec la course Wings For Life World Run , et à vous efforcer et développez-vous davantage, en aidant la recherche scientifique avec votre succès sportif, en vous aidant vous-même et les autres.

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