Vous ne pouvez pas perdre du poids comme ça. Sotnikova a raconté comment elle avait perdu 12 kg en 4 mois

La patineuse artistique russe Adelina Sotnikova est entrée à jamais dans l'histoire de notre sport, ayant remporté la médaille d'or olympique pour la première fois du pays en patinage individuel féminin. Maintenant, beaucoup sont surpris de voir comment les étudiants d'Eteri Tutberidze remportent des médailles dans des compétitions pour adultes à un si jeune âge - 14,15 ans. Sotnikova, en revanche, a pris la première place sur le piédestal du championnat adulte de Russie à l'âge de 12 ans.

Après avoir remporté le championnat junior russe un an plus tard, Adeline a été invitée à rencontrer Vladimir Poutine et lui a dit qu'elle gagnerait les Jeux Olympiques. Après 5 ans, la patineuse a tenu sa promesse. Sotnikova a officiellement mis fin à sa carrière il y a à peine un mois, après quoi elle a admis à ses fans qu'elle avait de graves problèmes de surpoids et a partagé des détails incroyables et même choquants.

Vous ne pouvez pas perdre du poids comme ça. Sotnikova a raconté comment elle avait perdu 12 kg en 4 mois

La vie après la glace. Que font les patineurs artistiques qui ont terminé leur carrière

Sotnikova, Lipnitskaya et Zagitova, qui ont fait une pause. Où sont allés ceux qui ont quitté la grande glace à un jeune âge?

Il y a des gens qui vont en plénitude

Comme toute fille moderne, Adeline est activement impliquée dans les réseaux sociaux. Au cours de la communication, l'un des abonnés a demandé à la patineuse quel poids maximum elle avait dû perdre au cours de sa carrière. La réponse était assez inattendue.

Mauvais pour la santé

Bien sûr, tout le monde était intéressé par la question de savoir comment on pouvait se débarrasser de tant de choses en si peu de temps. Adeline a tout expliqué, mais en même temps a précisé que cela pourrait ne convenir à aucun corps et avec une telle perte de poids, vous devez être très prudent.

Je mange une fois par jour

Un an plus tôt, Sotnikova a également admis qu'elle avait dû perdre beaucoup de poids pour être en forme lors des compétitions sur glace d'un autre champion olympique - Evgeni Plushenko. Adeline a beaucoup joué à la boxe et au tennis, et a également souvent sauté des repas.

Il n'y a aucune force du tout

De tels efforts sont difficiles. La patineuse s'est rétablie longtemps après une série de blessures, c'est pourquoi elle bougeait peu et prenait du poids. Les entraînements et les régimes épuisants ont laissé leur marque. Adeline se souvient de ce qui lui est arrivé il y a un an.

Les fans sont très préoccupés par ces métamorphoses avec poids de l'athlète et conseillez-lui de faire attention, car ils l'aiment sous n'importe quelle forme.

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