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Zach George est l'homme le plus puissant de Grande-Bretagne. Et une fois qu'il a pompé pour le préfixe

Par le passé, nous étions nombreux à vouloir avoir des consoles de jeux à notre disposition. Pour les générations plus anciennes, c'était Dendy ou Sega, qui a remplacé plus tard la PlayStation. Les enfants et les adolescents étaient prêts à tout pour obtenir une toute nouvelle console. En règle générale, les parents ont conclu un marché et la condition principale était de bonnes notes à l'école.

Les parents du Britannique Zach George se sont révélés plus créatifs. Ils ont dit à leur fils qu'ils n'achèteraient pas de PlayStation tant qu'il n'aurait pas perdu du poids. Le gars était tellement emporté qu'il est devenu l'homme le plus fort du Royaume-Uni selon le classement des CrossFit Games et un exemple pour des centaines de milliers de personnes. Seul Adam Bishop, le Britannique le plus fort d'un autre, non moins réputé, peut rivaliser de sang-froid avec George.

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McDonald's tous les jours

Zach a grandi dans la banlieue de Leicester et, enfant, adorait la restauration rapide. De son propre aveu, le gars allait chez McDonald's tous les jours après l'école. Si le week-end, ses parents pouvaient en quelque sorte le contrôler, alors pendant cinq jours de la semaine, son régime alimentaire consistait principalement en une nourriture pas très saine.

Dans une interview avec The Insider, le Britannique a admis que les hamburgers et les frites n'étaient pas ses seuls péchés dans la nourriture.

Une offre qui ne peut être refusée

À un moment donné, les parents ne pouvaient tout simplement pas fermer les yeux sur ce qui arrivait à leur fils bien-aimé. Le poids de l'adolescent dépassait les normes adéquates. Et puis ils ont eu une excellente idée. Ils ont proposé à Zach de perdre du poids en échange de l'achat d'une console de jeux. Et pas seulement PlayStation, mais PlayStation 2!

La première étape a été d'arrêter la restauration rapide, alors maintenant, après l'école, George devait passer devant McDonald's. Et oubliez également vos bonbons à la marmelade préférés. À ce stade, le poids a été perdu assez facilement, alors les parents ont récompensé leur fils avec la console convoitée. Zach était au septième ciel.

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Le séminaire de Tony Robbins a tout changé

Néanmoins, globalement, Zach n'était pas intéressé par la perte de poids et ne rêvait pas de se lancer forme parfaite. Selon le Britannique, il ne se souciait pas de ce à quoi il ressemblait, car il voulait juste obtenir la console. Le séminaire du célèbre entraîneur motivationnel Tony Robbins a tout changé. Ensuite, le gars a voulu perdre du poids pour lui-même, pas pour quelqu'un d'autre.

Zach a non seulement commencé à faire du sport dans le gymnase, mais a également rejoint les équipes de l'école dans divers sports.

Victoire tant attendue

Après avoir été diplômé de l'école, Zach est allé dans une université britannique pour obtenir un diplôme d'entraîneur de fitness professionnel, a découvert le championnat britannique de CrossFit et s'est rendu compte qu'un jour il voulait devenir le champion et l'homme le plus fort du pays.

George a regardé des vidéos sur YouTube, en a fait beaucoup, mais il n'a pas immédiatement réussi. la première fois qu'il a participé au championnat en 2014 et ce n'est qu'en 2018 qu'il a réussi à prendre une digne sixième place. Et cette année, il a remporté la victoire tant attendue, recevant au moins un an le titre de l'homme le plus fort de Grande-Bretagne.

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Mais l'ex-bodybuilder parvient toujours à rester en forme.

Quel est le secret des entraînements de Zach?

Zach s'entraîne deux fois par jour. Il fait généralement du cardio le matin. Parfois, il peut s'agir d'une séance de vélo de 40 minutes, parfois d'une course par intervalles. Après le déjeuner, la charge augmente. Le deuxième entraînement dure environ 2,5 heures et l'accent principal se déplace vers la gymnastique et la musculation. Le dimanche, un Britannique organise généralement une journée de jeûne pour lui-même et nage simplement dans la piscine.

En revanche la plupart des athlètes professionnels n'ont pas d'entraîneur personnel pour Zach. Cependant, il n'étudie pas seul. Le gars est sûr qu'en s'entraînant avec d'autres athlètes, vous pouvez gagner en motivation et en désir de devenir meilleur.

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