Santé, 2021
Je pensais que j'allais mourir: comment un homme de 227 kilogrammes a perdu du poids
Pendant longtemps, l'Américain Zach Moore de Floride pesait plus de 220 kg. Mais même une telle figure sur la balance ne le dérangeait pas particu...
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Ne retardez pas demain: 10 bonnes raisons d'acheter un vélo cet été
Vous vous demandez toujours si vous souhaitez acheter un vélo? Ensuite, nous venons à vous. Nous pourrions commencer cette histoire, mais nous a...
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Iron Man: les scientifiques ont découvert que la longévité dépend du niveau de fer dans le corps
Des scientifiques allemands et britanniques ont découvert un lien entre la longévité et les niveaux de fer dans le corps. Une équipe international...
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En quoi une douche froide est-elle bonne pour vous? 7 raisons pour lesquelles vous devriez vous aventurer dans les procédures
L'été est à venir, ce qui signifie que nous perdrons traditionnellement de l'eau chaude pendant une courte période. Beaucoup, cependant, se sont d...
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Perdre du poids peut être dangereux. 10 causes possibles de perte de poids
Le mot perte de poids, similaire à la combustion des graisses et de nombreux autres termes similaires impliquant une perte de poids (généralement ...
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Quelles sont les caractéristiques du type de vieillissement russe et comment l'éviter
Le vieillissement est un processus inévitable. Et bien qu'il existe aujourd'hui des moyens de le ralentir ou de masquer les changements liés à l'â...
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Conseils du passé: comment maintenir un mode de vie sain dans la Russie tsariste
La santé n'a pas de prix, nos ancêtres l'ont également compris. On ne peut pas acheter la santé - c'est l'esprit qui la donne - disaient-ils, et i...
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Probiotiques et prébiotiques: quelles bactéries sont bonnes pour notre corps
Les nutritionnistes appellent les intestins le deuxième cerveau, bien que cela ressemble plus à une métropole densément peuplée. Il abrite près de...
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La fin de l'auto-isolement: comment se remettre en forme et en mode après des visites régulières au réfrigérateur
Pendant de nombreux mois, le régime de nombreuses personnes isolées est tombé en ruine. Se lever tard et se lever tard, commander de la nourriture...
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Y a-t-il un os large et comment les caractéristiques du squelette affectent-elles la perte de poids?
Beaucoup de gens blâment non pas un mode de vie sédentaire ou un manque d'activité pour leurs kilos en trop, mais un os large mythique. Le squelet...
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Comment essuyer correctement votre smartphone pour vous protéger des germes
Quel gadget moderne utilisons-nous le plus souvent dans la vie moderne, ne lâchons pratiquement pas nos mains et ne nous appuyons pas contre notre...
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Simple secret: l'eau à jeun renforce le corps. Mais boire est important, non
Les Turcs disent: c'est facile, comme boire un verre d'eau. Étonnamment, cette simple habitude peut apporter de grands avantages à notre corps et ...
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Le mouvement élève une personne: comment rester en bonne santé à 78 ans et continuer à travailler
Svetlana Kozyr a consacré toute sa vie à la médecine. Malgré son âge, elle aide encore les gens, y compris les bébés, à faire face aux maladies ...
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Qu'est-ce que le ruban adhésif et comment peut-il aider le corps?
Le ruban est un ruban élastique semblable à un pansement adhésif. Il était à l'origine utilisé pour soulager les douleurs musculaires, les spasmes...
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Comment se remettre d'une semaine difficile en deux jours? Recommandations du médecin
La vie de tous les jours se termine presque toujours par le stress, la fatigue et le manque d'énergie qui doit être renouvelé le week-end. La plup...
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Ce n'est pas encore sûr: pourquoi ne pas renoncer à porter des masques en ville
A Moscou et dans d'autres villes de notre pays, la période de levée des restrictions introduites lors de l'intensification de la lutte contre le c...
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Compte à rebours: 8 étapes pour un corps sain
Tout le monde veut avoir un corps sain, robuste et fort, mais cela ne peut être réalisé sans systématisation. Et il est assuré par les bonnes habi...
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7 applications gratuites pour les professionnels de la santé et du fitness
Le smartphone est peut-être le gadget sportif le plus populaire aujourd'hui. À l'aide d'applications mobiles, vous pouvez planifier l'entraînement...
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Un simple exercice pour chat est bon pour le dos et efficace pour brûler les graisses
On pense que l'exercice du chat est venu au fitness du yoga. Il a un effet positif sur la colonne vertébrale, renforce les muscles du dos et du ba...
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Perdre du poids sans effort. Dormir sans vêtements déclenche la combustion des graisses
Selon une étude internationale de la US National Sleep Foundation , un adulte sur trois sur terre dort nu. De plus, les scientifiques sont convai...
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