Santé, 2022
Ne retardez pas demain: 10 bonnes raisons d'acheter un vélo cet été
Vous vous demandez toujours si vous souhaitez acheter un vélo? Ensuite, nous venons à vous. Nous pourrions commencer cette histoire, mais nous a...
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Pointe des pieds: comment perdre du poids en marchant sur la pointe des pieds?
En marchant, nous avons l'habitude de nous appuyer sur tout notre pied, et nous ne bougeons sur la pointe des pieds que lorsque nous devons bouger...
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12 mauvaises habitudes qui nous font mal paraître
L'apparence dépend en grande partie de ce que vous mangez et buvez - beaucoup de gens pensent. Mais le facteur décisif dans un mauvais état peut ê...
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La magie est arrivée! Qu'arrive-t-il à la colonne vertébrale si vous dormez sur le sol pendant un mois
Nous savons depuis l'enfance que dormir dans un lit moelleux ne contribue pas à une bonne posture et à la santé du dos. Mais que se passe-t-il si ...
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Ennemis de bonne posture. Trois habitudes qui ruinent votre apparence
Les personnes ayant une bonne posture font immédiatement bonne impression et rayonnent de confiance en elles. Mais à quelle fréquence les rencontr...
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Garder le dos: 8 conseils pour ne pas se courber pendant la journée
Ils sont accueillis par des vêtements - et aussi par leur posture. Les épaules redressées nous ajoutent de la grâce et de la confiance en soi, mai...
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Mains en l'air: un exercice simple pour une belle silhouette qui peut être réalisé même en position couchée
Le travail de bureau et un mode de vie sédentaire affectent négativement non seulement la posture, mais aussi la santé en général. Yoga, séries sp...
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Norton, une Australienne de 43 ans, semble deux fois son âge. Comment cela peut il etre accompli?
L'Australienne Belinda Norton a l'air incroyable à 43 ans. Elle travaille comme professeur d'éducation physique et a développé son propre programm...
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Y a-t-il un os large et comment les caractéristiques du squelette affectent-elles la perte de poids?
Beaucoup de gens blâment non pas un mode de vie sédentaire ou un manque d'activité pour leurs kilos en trop, mais un os large mythique. Le squelet...
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Comment essuyer correctement votre smartphone pour vous protéger des germes
Quel gadget moderne utilisons-nous le plus souvent dans la vie moderne, ne lâchons pratiquement pas nos mains et ne nous appuyons pas contre notre...
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Perdre du poids sans entraînement: 7 astuces de vie simples, confirmées par la recherche
Beaucoup de gens veulent avoir l'air mince et en forme, mais tout le monde n'est pas prêt à suivre un régime et à transpirer dans la salle de spor...
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7 applications gratuites pour les professionnels de la santé et du fitness
Le smartphone est peut-être le gadget sportif le plus populaire aujourd'hui. À l'aide d'applications mobiles, vous pouvez planifier l'entraînement...
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Zebe Voicu de 100 livres a perdu du poids de moitié, mais cela ne l'a bouleversée
Est-il possible en moins d'un an de perdre du poids de moitié, de voir un nouveau corps et à un moment donné tomber dans la dépression avec les mo...
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Quelles sont les caractéristiques du type de vieillissement russe et comment l'éviter
Le vieillissement est un processus inévitable. Et bien qu'il existe aujourd'hui des moyens de le ralentir ou de masquer les changements liés à l'â...
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Tout dans la tête: que sont les troubles de l'alimentation et comment y faire face
Normes de beauté imposées, stress constant et insatisfaction à l'égard de leur propre corps - des centaines de personnes sont confrontées à ces pr...
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Une expérience risquée. Qu'arrive-t-il au corps si vous ne buvez pas d'eau pendant trois jours?
Chacun de nous sait que la vie est impossible sans eau. Il favorise le bien-être et est impliqué dans de nombreux processus critiques du corps hum...
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L'aromacologie confirme: les odeurs affectent la santé humaine
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Dilemme sportif: que se passe-t-il si vous buvez de l'alcool après l'entraînement
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Nouvelle norme. Combien doivent peser un homme et une femme à leur âge?
Au moins une fois dans sa vie, tout le monde s'est demandé combien il devait peser. Quelqu'un s'inquiète à ce sujet tous les jours. Il est clair q...
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